В своей книге телеведущая и популярный блогер Милана Тюльпанова-Кержакова откровенно рассказывает о своей семье, различных путях самореализации, а также личном опыте выхода из деструктивных отношений с бывшим мужем-известным футболистом Александром Кержаковым. Каким образом ей удалось «убить в себе жертву» и при этом сохранить себя и стать, наконец, счастливой, – читайте в ее книге.
Оглавление
Милана Тюльпанова-Кержакова. Убей в себе жертву
От издателя
Вместо предисловия
Глава 1. Точка невозврата
Глава 2. Детство
Глава 3. Школьные годы
Глава 4. Семья
Глава 5. Папа
Глава 6. Мама
Глава 7. Брат
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Глава 8. Муж
Глава 9. Смерть отца
Глава 10. Рождение сына
Глава 11. Лечение
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Глава 12. Реабилитационный центр
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Глава 13. Развод
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Глава 14. «Без мамы»
История 1
История 2
Глава 15. Жизнь после развода
Комментирует Наталья Зенцова, психолог
Глава 16. Советы
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Заключение
Комментарий психолога Натальи Зенцовой
Отрывок из книги
Многие девушки считают, что реализоваться в жизни можно только за счет мужчины. Последствия такого подхода, как правило, очень плачевны. Судьба Миланы Тюльпановой – яркий тому пример. Но ее личный опыт – это еще и надежда на спасение.
В своей книге автор откровенно рассказывает о том, как независимость женщины и ее самореализация как личности может помочь выйти из казалось бы безнадежной ситуации и избавиться от пагубной зависимости от мужа-тирана.
.....
1. Срочно меняйте свое мышление!
Нужно понять, что на самом деле в оковах вас держит не ваш партнер, а ваша собственная неуверенность в себе и совершенно необоснованный панический страх одиночества. Как только вы осознаете это и освободитесь от разрушающих черт, вы начнете постепенно искоренять в себе жертву.
