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Mina Teichert. Bruchlandung auf Wolke 7
Inhalt
Vorwort
AD(H)S – was ist das eigentlich?
Von Feuer und Flammen
Rette sich, wer kann
Die Wahl und die Qual
Herzlich willkommen im falschen Film
Mit beiden Beinen fest auf dem Schlauch
Meins! Meins! Meins! – Die liebe Eifersucht
Auch andere Wege haben schöne Steine
Einmal Hölle und zurück
Mit dir ans Ende der Welt – und dann schubse ich dich
Du + ich = Totalschaden
Nein, ich möchte das selbst kaputt machen
Falls ihr mich sucht – ich bin zu weit gegangen
Der Schlüssel zum Glück steckt. Von innen
Der Zufall kennt Wege, da kommt die Absicht gar nicht hin
Es lebe die Liebe!
Anhang. Was ADSler und ADHSler sich von ihrem Partner wünschen:
15 Dinge, die du wissen musst, wenn du einen Menschen mit AD(H)S liebst:
Tipps für die Partnerschaft
Notfalltipps für Supernovas:
Durchatmen und bis zehn zählen
Gedanken sortieren
Kurze Entspannungsübungen
Und ganz wichtig: der Gummibandtrick
Tipps für jeden Tag. Sport
Yoga
Begleiterkrankungen von AD(H)S, oder: ein Unglück kommt selten allein. Depressionen
Affektive Störungen
Angststörungen
Suchtentwicklung
Essstörungen
Schlafstörungen
Stresserkrankungen
Danksagung
Impressum
Отрывок из книги
Vorwort
AD(H)S – was ist das eigentlich?
.....
»Heiraten? Ich bin aber erst sieben«, holte mich Marc aus der Erinnerung an das Donnerwetter danach zurück. Sein Mundwinkel zuckte jetzt wieder zu einem seiner schiefen Lächeln, was mich ungemein beruhigte.
»Das macht ja nichts. Es reicht, wenn du es mir versprichst«, antwortete ich also und befeuchtete unwillkürlich meine Lippen. Marc stand so nah bei mir, ich spürte seinen Atem auf meinem Gesicht und dann …
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