Француженки подтяжек не делают

Оглавление

Мирей Гильяно. Француженки подтяжек не делают

Вступление. Стареем со вкусом

Глава I. Оцениваем степень риска

Глава II. Одеваемся стильно и со вкусом

Глава III. Уход за кожей и новое лицо

Глава IV. Искусство и волшебство ухода за собой

Глава V. Красота, немного косметики и маникюр

Глава VI. Всего один раз в день: одно маленькое незаметное упражнение

Глава VII. Может отдохнуть, расслабиться и… поиграть?

Глава VIII. Омолаживающая формула питания без диет

Глава IX. Омолаживающий рацион питания – рецепты

Глава X. Биоактивные добавки

Глава XI. Ожидаемая продолжительность жизни – доживем до ста лет?

Глава XII. Любовь, смех, работа

Глава XIII. Что теперь?

Женщины, стареющие со вкусом

Слова благодарности

Об авторе

Отрывок из книги

Прошлым летом один мой прованский друг – очаровательный, живой как ртуть постреленок трех с половиной лет, наполовину француз, наполовину индус, – сказал мне: “ты старая”. “Да, я старая”, – ответила я. Что еще я могла сказать? Ну, конечно, если тебе за сорок, для ребенка ты глубокий старик. Сконфуженный отец долго извинялся, но я, дожив до шестидесяти с лишним лет, не боюсь смотреть в зеркало. Путешествуя на TGV[1], я покупаю билеты для пенсионеров. Но я по-прежнему передвигаюсь стремительно.

Дело в том, что внутри я не ощущаю себя старой. По правде говоря, я вообще не думаю о возрасте. Хотя иногда я его чувствую…. И вижу. В душе я человек без возраста или, точнее сказать, того возраста, который внутренне ощущаю. Пересматривая старые фотографии, я будто путешествую по времени, пытаясь его обмануть. Я живу в этих фотографиях в настоящем времени.

.....

Признайтесь: у каждой из нас есть знакомая, глядя на которую, мы мысленно задаемся вопросом: видит ли она свое реальное отражение в зеркале?

У меня есть старинная школьная приятельница по имени Дениза. Мы были очень близки, когда нам было по двадцать, тридцать лет… Теперь мы видимся от силы раз в год. И всякий раз, когда мы встречаемся, меня охватывает беспокойство по поводу ее внешнего вида. Денизе и в самом деле давно пора объективно взглянуть на себя в зеркало. Впрочем, как и всем нам, не так ли? Если это не Хэллоуин, конечно, когда мы выглядим соответствующе… что ж, тогда пришло время бить тревогу.

.....