11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают
Автор книги: id книги: 2215501     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 490 руб.     (4,61$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: ЛитРес: Самиздат Дата публикации, год издания: 2021 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-532-93137-4 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!

Оглавление

Мирослава Константиновна Мирошник. 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Предисловие

Об авторе

Первая Заповедь. Ты можешь всё

Ошибка выжившего или в поисках Святого Грааля

Что не так с идеей всемогущества человека?

Возможность перемен

Вторая Заповедь. Измени свои убеждения

Всегда ли нам стоит менять свое отношения, свои убеждения, свои ценности?

Убеждения – хорошо или плохо?

Третья Заповедь. Стань лучшей версией себя

Развитие и улучшение: в чем разница?

Разница между внутренней и внешней мотивациями

Улучшение себя и принятие

Четвертая Заповедь. Будь в потоке

Что такое Поток?

Что не так со стремлением быть в потоке?

Почему важно уметь уставать?

Что такое усталость?

Как уставать правильно?

Пятая Заповедь. Найди себя

Как узнать, что вы стали собой?

Шестая Заповедь. Найди свое Предназначение

Предназначение равно дело жизни

Почему так модно предназначение, почему мы платим деньги за его поиск?

Седьмая Заповедь: Закрой все гештальты

Восьмая Заповедь. Будь позитивен

Почему так происходит? Почему мы слышим такие советы

Что все это значит?

Что значит проживать чувства?

Девятая заповедь. Прости всех

Стоит ли прощать?

Десятая глава. Не будь жертвой

В чем разница между действительно пострадавшим и домашними нытиками?

Одиннадцатая Заповедь. Будь счастлив любой ценой

Контролируемое счастье

Что такое счастье?

Нужно ли нам счастье?

Эпилог. С вами всё в порядке

Отрывок из книги

В психологии имеет место тотальный хаос, поэтому не относитесь слишком серьезно к психологическим теориям. Психология – не символ веры, а точка зрения, и если относиться к этому по–человечески, то можно найти общий язык. Карл Юнг

Медиа пространство наполнено психологическими идеями, которые подаются как что-то истинное, как незыблемое. Но это не так, поэтому эти идеи называю «заповедями». Совершенно не намереваясь оскорбить чувства верующих людей, сопоставляя одно другому. Наоборот, этим хочу показать опасность этих идей и ценностей, которые подаются нам популярной психологией. Где всё очень легко, просто и конечно же все зависит только от нас. Но так ли это на самом деле? Уверена, что нет!

.....

Давайте рассмотрим как работает нейропластичность и почему это не так просто.

Думаю возле вашего дома есть примерно такая ситуация, двор и протоптанные дорожки, которые сделали люди, потому что им так удобно ходить. Но каждый год приходят коммунальщики, и перекапывают двор, делают клумбы, ставят забор, там где ходили люди, и делают все красиво, но абсолютно неудобно. И через месяц люди протаптывают среди клумб дорожки и ломают заборы, делают все так как было раньше.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают
Подняться наверх