Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

Оглавление

Мирзакарим Норбеков. Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

Благодарности

Предисловие

Вступление

Глава 1. Синица в руках против утки под кроватью

1.1. Я ж тебя побежду!

1.2. Долг, который «неплатежом» страшен

1.3. От истоков до протоков

1.4. Здравствуй, Магомет! Это я пришла – Гора

Глава 2. Фатум или судьба?

2.1. Предложение, подкупающее своей новизной

2.2.Подумать только… А еще «как» и «сколько»

2.3. «Не бери в голову»… что не нужно. А что нужно?

2.4. Долгий разговор с короткого вопроса

2.5. Время лечит, но можно это сделать быстрее

2.6. Жуют же люди!

Глава 3. Оставайтесь с нами

3.1. Ничего, что оторвало, лишь бы не было Войны

3.2. Всяк хромает на свою ногу

3.3. Вода — тоже еда

3.4. А «завтра» все равно наступит

3.5. СледстВие Ведут «Чудаки»

3.6. Секреты и советы, взятые с собой

3.7. Жить труднее, чем кажется на первый взгляд

3.8. Может так быть, что его не быть

3.9. Рукой подать

3.10. Всего ничего

Глава 4. Время жить

4.1. Пост сдал, а я его принял

4.2. Кто хорошей пище рад, получает Акхлаат

4.3. Охота на охотника

4.4. Министру своих собственных внутренних дел

4.5. Все, как есть… и пить

Made in кухня (Хорошие рецепты и полезные советы)

Баранина, запеченная в печи (тандыре). «Тандыр-кабоб»

Суп из фасоли с печеным сельдереем

Филе индейки, фаршированное апельсинами

Баранина в молоке

Закуска из баклажанов, помидоров и сыра

Салат из груш с шампиньонами

Салат из креветок и авокадо

Печенье с хурмой

Салат с грушами

Курица с виноградом

Инжир с медом

Утка, тушенная с белыми грибами

Жареная утка с брусничным соусом

Щи из кислой капусты с репой

Щи из свежей капусты с копченым окороком

Салат из квашеной капусты

Запеченный картофель

Кролик в соусе из эстрагона

Курица по-провансальски

Форель в фольге (французский рецепт)

Перец по-итальянски

Салат по-милански

Перец, фаршированный сыром (панамская кухня)

Фаршированные кальмары

Сочники

Пирог из творога с яблоками

Жареные баклажаны (сладкий вариант)

Жареные баклажаны (соленый вариант)

Яблочный пирог со штрейзелем

Малосольная сельдь в маринаде

Картофельный салат

Салат из моркови

Рулетики из копченого лосося

Настоящий гализский осьминог (Casa de Galisia)

Грибы, фаршированные креветками

Запеченная треска

Совет

Лосось, жаренный на решетке

Картофель

Винегрет грибной

Свекла, тушенная с черносливом

Рыба по-фермерски

Овошной шашлык

Брусничный соус к запеченному мясу

Послесловие

Отрывок из книги

Уважаемые читатели!

Добро пожаловать в новую книгу одного из моих учеников – Олега Ламыкина.

.....

– Тому, что написано на этих страницах, надо обучать не только взрослых, но и детей с самого раннего возраста. Ведь тут представлено новое мировоззрение, образ жизни, который приучает не просто уважительно относиться к своему организму. Он объясняет: как общаться с внутренним пространством, питать, очищать естественным образом, согласно Природе человека и среде его проживания. Действительно капитальный труд, и написан в легкой, понятной форме.

– На таких книгах надо строить воспитание (кстати, термин, произведенный от слова «питание»).

.....