Сила духа

Сила духа
Автор книги: id книги: 133694     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 319 руб.     (3,11$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Издательство АСТ" Дата публикации, год издания: 2015 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-091186-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Мы ждем от жизни чудес и исполнения желаний, хотя часто даже не знаем своих возможностей и не можем подняться с дивана, чтобы сделать шаг вперед. Ключи к успешной жизни – это сила воли, сила души и разума, это наша сила духа. Достаточно слить эти субстанции воедино, и вам явится внутренняя сила, которая может заставить измениться самому и изменить мир вокруг. Эта книга откроет вам доступ к вашим собственным глубинным знаниям, которые помогут избавиться от болезней, обрести внутренний стержень и трансформировать желания в реальность.

Оглавление

Мирзакарим Норбеков. Сила духа

Об авторе

От редакции

Предисловие автора ко второму изданию_

Ключи к системе самооздоровления

Иллюстрация к сказанному

Глава 1. Здоровье как стиль жизни. Цель и смысл самооздоровительных тренировок

Глава 2. Тренировка духа. Тренировка эмоций

Самопогружение – основное условие для формирования Образа молодости и здоровья

Первый вариант самопогружения

Второй вариант самопогружения

Третий вариант самопогружения

Зачем мы тренируем эмоции

Прощение

Коррекция настроения

Глава 3. Практика

Суть метода, противопоказания и основополагающие постулаты

Предупреждения

Противопоказания

Три постулата методики

Ожидаемый эффект

Ключевые элементы системы (Разминка, Образное дыхание)

Урок первый

Урок второй

Массаж ушных раковин

Упражнения для глаз

Упражнения для позвоночника

Шейный отдел позвоночника

Верхнегрудной отдел позвоночника

Нижнегрудной отдел позвоночника

Ключевые элементы системы (работа с ощущениями тепла, покалывания, холода – Т, П, X. Удаление шрамов)

Урок третий

Тренировка образного мышления

Работа с Т-, П– и Х-ощущениями

Работа с эмоциями

Урок четвертый

Напутствие

Тренировка эмоций

Основные упражнения (работа с Т-, П-, Х-ощущениями)

Необходимые напоминания

Урок пятый

Удаление шрамов (запуск программы омоложения)

Общее напоминание

Урок шестой

Урок седьмой

Урок восьмой

Урок девятый

Урок десятый

Урок одиннадцатый

Урок двенадцатый

ГлаВа 4. Бесконтактный тренинг тела

Работа над улучшением зрения и слуха

Улучшение зрения

Улучшение слуха

Бесконтактный гинекологический аутомассаж

Как делать массаж

О форме груди

Глава 5. Канон для будущих властелинов

Упражнения 1-й ступени

Немного истории

Перечень упражнений

Необходимые наставления

Первый комплекс упражнений из первого сана

Упражнения целенаправленного воздействия

Повторение – мать ученья

А что такое НОРМА, или Кто такой «нормальный» гражданин

Что важнее победа или отсутствие поражения?

Хочу хрен его знает чего, но точно знаю, что очень хочу!!!

Кто в доме хозяин – лень или воля? Руки в стороны!

Тестирование на «педикулез»[5]характера

Портал в ад

Примерим образ молодости, он Вам к лицу!

В каждом из нас сокрыта сила

Истошный вопль ишака «Октава». Что это такое?

История одного из моих слушателей

Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова

Отрывок из книги

На занятиях Мирзакарим Санакулович Норбеков часто повторяет: «Я обычный человек, такой же, как и все. Ничем не лучше и, надеюсь, ничем не хуже вас. Всего, чего я добился в жизни, вы тоже можете достичь, важно только этого захотеть!»

А добился он действительно многого.

.....

Система помогла многим избавиться от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза, бронхиальной астмы, сахарного диабета, болезни щитовидной железы, неврита слухового нерва, неврита зрительного нерва, доброкачественных новообразований (особенно гинекологических, таких как киста и миома) и др.

В чем же секрет этих невероятных, волшебных, сказочных метаморфоз? В великолепных свойствах нашего организма, дарованного нам щедрой Природой.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Я прочитала много книг Норбекова и мне показалось, что нового в этой книге ничего не нашла. С другой стороны, в ней аккумулированы комплексы упражнений для улучшения здоровья, которые встречаются в нескольких книгах. Если вы хотите иметь такую информацию в одном месте, то эта книга для вас.

Смотреть еще отзывы на сайте ЛитРеса
Подняться наверх