От болей в сердце

Оглавление

Мирзакарим Норбеков. От болей в сердце

Предисловие. «Медитируйте на цветок сакуры»

Пока ноги носят

Гипертоники и гипотоники: что им нужно знать о своем сердце

Фантомные и настоящие боли «центрального органа чувств». Неотложная помощь в экстренных ситуациях

Лечебные позы-движения для снятия болей в области сердца

Боли в области сердца и органы пищеварения

Лечебные позы-движения для грудобрюшной диафрагмы

Лечебные позы-движения для расслабления диафрагмы

Лечебные позы-движения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Лечебные позы-движения для желудка

Лечебные позы-движения для поднимания опущенного желудка

Лечебные позы-движения для двенадцатиперстной кишки

Лечебные позы-движения для желчного пузыря

Лечебные позы-движения для улучшения оттока желчи из желчного пузыря

Лечебные позы-движения для печени

Лечебные позы-движения для улучшения дезинтоксикационной функции печени и увеличения артерио-венозно-лимфатической циркуляции

Лечебные позы-движения для поджелудочной железы

Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

Боли в области сердца и легкие

Лечебные позы-движения при болезнях легких

Лечебные позы-движения для расслабления связочно-сухожильного комплекса легких и средостения

Специальные дыхательные упражнения

Упражнение «Носовое дыхание»

Боли в области сердца при вегетососудистой дистонии

Нарушения ритма сердца

Лечение функциональных болей в области сердца

Произвольная регуляция дыхания. Гимнастика, восстанавливающая дыхание

Как снять нервно-мышечную возбудимость

Другие методы лечения

Сердце губит стресс

Советы от тибетских целителей: чтобы сердце было здоровым

Еще советы, которые помогут вам справиться с депрессией

Полезные и опасные способы борьбы за здоровье сердца

«Раны у победителей заживают быстрее»

Избавиться от ожирения: «мотору» тяжело тащить бегемота из болота

Потренируемся: добежим до 120 лет

Поленимся: не будем изматывать себя на работе и стремить успеть везде и всюду

Отоспимся: сон – это особое состояние клетки

Отдохнем там, где сердцу хорошо

Как спасти «сердечника» до приезда «скорой»

Используемая литература

Отрывок из книги

Многие врачи возмущаются поведением своих пациентов, которые наплевательски к себе относятся. Потенциальные больные не обращаются к врачу до тех пор, пока в буквальном смысле «ноги носят». При этом выдвигается (иногда бессознательно) определенный набор аргументов, убедительных на взгляд человека, не обладающего медицинскими знаниями.

Аргумент первый. «Я просто переутомился, переволновался, в помещении душно и т. д., и поэтому у меня сердце кольнуло и немножко болит голова».

.....

Крайнее проявление ишемической болезни сердца – инфаркт миокарда. Он развивается, когда к атеросклеротическому сужению сосудов, питающих сердце, присоединяется внезапный спазм и/или закупорка сосуда тромбом. В результате полностью прекращается кровоснабжение участка миокарда, приводящее к гибели его клеток. Доказано, что повышенное артериальное давление ухудшает течение и прогноз инфаркта миокарда. Развиваются такие угрожающие состояния как шок, отек легких. Повышается вероятность летального исхода. При гипертонии возможны такие формы нарушений сердечного ритма как фибрилляция и трепетание предсердий, экстрасистолия, атриовентрикулярные блокады, тахикардии. Чаще аритмии возникают на поздних (второй и третьей) стадиях заболевания. Развитию аритмий также способствует бесконтрольный, неграмотный прием некоторых лекарственных средств, снижающих артериальное давление.

При гипотонии же кровяное давление понижается до 105/65 мм рт. ст. у мужчин и 96/60 мм рт. ст. у женщин.

.....