Описание книги
Олег Ламыкин – Президент Международной Академии системы саморазвития человека «ЖИМ ЛАМ». Установка у автора простая: здоровье – не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
Это первое детище Олега Ламыкина. Сейчас он заканчивает работу над другими, не менее интересными книгами. В каждом из трудов ему есть что рассказать, потому что он – практик и сам прошел через все, о чем пишет.
Кстати, иллюстрации к своим произведениям Олег рисует сам.
Здесь, в этой книге, основной упор делается на физическое здоровье. Но это – только верхушка айсберга.
Читайте между строк.
Если вы постигнете суть, то легко можете применять эти знания для улучшения других сторон своей жизни.
Пользователь
Спасибо автору и распространителям за чудесную книгу! Несмотря на серьёзность и важность описываемой системы занятий, книга читается легко, как художественный роман. Язык автора бесподобен. Суть упражнений описана с юмором. Поэтому, даже такой лентяйке как я, читать и заниматься интересно и легко.Мне эта книга позволяет не только корректировать своё физическое тело, но и работать над своим характером и привычками, меняя образ жизни.Огромное спасибо!!!