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Monika Matschnig
Körpersprache. Macht. Erfolg.
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Inhalt
Vorwort
1. Einleitung: Die Macht der Körpersprache
Jeder Körper spricht anders
Körpersprache beeinflusst die Gefühle
Machen Sie den Test
Gedanken beeinflussen die Körpersprache
Der Körper verrät sich
Mit der passenden Körpersprache überzeugen
Der Kern des Erfolges
Zeigen Sie, was Sie sagen!
Auf Kongruenz achten
Körpersprache richtig entschlüsseln
Die größten Fehler beim ersten Eindruck
Das vorschnelle Urteil
Die persönliche Baseline
Der direkte Vergleich
Ohne Kontext
Wie sich Pannen vermeiden lassen
Berücksichtigen Sie individuelle Gewohnheiten
Unterscheiden Sie universelle und individuelle Signale
Setzen Sie Signale in den Kontext
Idiosynkratische Signale
Ein Seismograph für die Wahrheit
Kennen Sie Ihre »ehrlichsten« Körperteile?
Mikroausdrücke – einen Lidschlag lang
Die acht universellen Gesichtsausdrücke
Fröhlichkeit
Ekel
Verachtung und Zynismus
Angst
Überraschung
Traurigkeit
Sorge
Wut
Pupillen verraten vieles
Ungereimtheiten, die hellhörig machen
Körpersprache vor Wort
Weiße Lügen
Unstete Gefühlsäußerungen
Zu lange und übertriebene Emotionen
Unsymmetrische Anspannung
Nonverbale Signale nutzen
Die 3-Schritte-Regel
Die unkontrollierbare Körperhälfte
Das Fluchtbein
Der Taktstock
Der Stehwipper
Das Bremspedal
Zeit zum Gehen
Die Machopose
Übereinandergeschlagene Beine
Zur Selbstberuhigung
Die spezielle Atmung
Verlegene »Selbstintimitäten«
Schlucken, Gähnen, Lippen befeuchten
Das Spiel mit der Stimme
Gebührende Aufmerksamkeit
Special: Digitale Körpersprache für Social Media
Die Macht der Bilder
Von Berufs wegen im Netz
Auf dem Sprung zum neuen Job
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