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M.P. Anders. Hack dein Leben!
Hack dein Leben!
Vorwort
Psychologie
Wie Sie sich besser fühlen
Und noch mal: besser fühlen
Wie Sie Ihre Ängste wirkungsvoll bekämpfen
Wie Sie es schaffen, sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen
Wie Sie einen Ohrwurm wieder loswerden
Wie Sie Ihren Tag verlängern – zumindest subjektiv
Wie Ihr Leben schöner wird
Wie Ihre Ehe/Beziehung länger hält
Wie Sie besser in etwas werden
Wie Sie jemanden dazu bringen, Ihnen einen Gefallen zu tun
Was Sie tun sollten, wenn Sie den Namen von jemandem vergessen haben
Wie Sie selbstsicherer werden
Wie Sie Selbstvertrauen „simulieren“ können
Wie Sie vermeiden, rot zu werden
Wie Sie ganz einfach Ihr Gehirn trainieren können
Wie Sie ganz einfach das Gehirn trainieren können, Teil 2
Wie Sie neue Freunde finden
Kleidung
Wie Sie verhindern, dass Sie immer einzelne Socken haben
Wie Sie die Kleidung in einer Schublade auf den ersten Blick sehen (ohne jedes Mal alles herausnehmen zu müssen)
Wie Sie es schaffen, dass beim Anziehen Ihre Füße nicht an Ihrer Hose hängenbleiben
Wie Sie verhindern Sie, dass Kleidungsstücke mit empfindlichem Aufdruck beim Waschen beschädigt werden
Wie Sie Kaugummi aus Ihrer Kleidung bekommen
Wie Sie ausgefranste Schnürsenkel reparieren
Wie Sie schwergängige Reißverschlüsse wieder leichtgängig machen können
Haushalt
Wie Sie verhindern, dass der Badezimmerspiegel beschlägt
Wie Sie Mäuse oder Ratten loswerden
Wie Sie verhindern, dass Sie sich an einer geöffneten Dose schneiden
Wie Sie ein stumpfes Messer schärfen können
Wie Sie verstopften Abflüssen vorbeugen
Wie Sie gefahrlos einen Nagel in die Wand einschlagen können
Wie Sie ohne Werkzeug die Packbänder aus Plastik von einem Karton entfernen können
Wie Sie Rotweinflecken vom Teppich entfernen
Wie Sie Ihre Schlüssel nicht mehr verwechseln
Wie Sie Ihren Putzeimer füllen, auch wenn er nicht unter den Wasserhahn passt
Wie Sie verhindern, dass das Verlängerungskabel immer wieder herausrutscht
Wie Sie nicht mehr vergessen, was Sie aus dem Supermarkt brauchen
Wie Sie eine schwer erreichbare Kerze anzünden können
Wie Sie all die kleinen Dinge wiederfinden, die z.B. unter dem Bett oder dem Sofa liegen
Wie Sie auch schwierige Knoten lösen können
Was Sie mit dem letzten Seifenrest tun können
Wie Sie den Müllbeutel ganz einfach aus dem Mülleimer holen können
Wie Ihr Essen in der Mikrowelle schneller warm wird
Wie Sie verhindern, dass Ihr Essen in der Mikrowelle austrocknet
Wie Sie eine Pizza aufwärmen, ohne dass sie austrocknet oder lapprig wird
Wie Sie den Strunk von Erdbeeren ganz leicht entfernen
Wie Sie einen Umzugskarton packen – aber richtig
Wie Sie Ihre Bücher doch zusammenpacken können
Wie Sie Ihren Duschkopf entkalken können
Wie Sie Geschenkpapier-Reste perfekt lagern
Wie Sie einen günstigen Kochbuchhalter basteln
Wie Sie verhindern, dass Ihr Kind nachts aus dem Bett fällt
Computer und Internet
Wie Sie verhindern, dass Sie Emails „versehentlich“ abschicken
Wie Sie schwierige Passwörter finden, die dennoch ganz leicht zu merken sind
Was Sie als erstes tun sollten, wenn Ihr Computer ein Problem hat
Wie Sie alle Werbe-Emails finden, die Sie bekommen haben
Wie Sie „Spam“ oder „Phishing“-Emails erkennen
Wie Sie die „automatische“ Preissteigerung bei Internetbestellungen vermeiden
Wie Sie eBay sinnvoll nutzen
Wie Sie auf eBay gewinnen
Wie Sie bei Online-Einkäufen sparen können
Wie Sie auch ohne ein Mikrofon etwas aufnehmen können
Wie kann ich im Web surfen, ohne Spuren im Computer zu hinterlassen?
Wie Sie sich vor Datenverlust schützen
Wie Sie Ihre Ohren optimal einsetzen
Wie Sie ein dringendes Bedürfnis unterdrücken können
Wie Sie Seitenstechen vermeiden
Wie Sie richtig lernen
Wie Sie „Nachtropfen“ vermeiden
Wie Sie einen nassen Hintern auf der Toilette vermeiden
Wie Sie eine Flasche richtig ausgießen
Wie Sie nicht mehr vergessen, die Tür abzusperren
Wie Sie eine Blisterverpackung öffnen, ohne den Inhalt zu beschädigen oder sich selbst zu verletzen
Wie Sie verhindern, dass Ihre Shampooflasche im Flugzeug explodiert
Wie Schnittblumen länger halten
Wie Sie sich nie wieder aus der Wohnung aussperren
Was Sie tun sollten, wenn Sie Ihre Kreditkarte verloren haben
Wie Sie Ihren verlorenen Geldbeutel zurückbekommen (zumindest eher)
Wie Sie unangenehme Gerüche auf der Toilette vermeiden können
Wie Sie schwer ablösbare Aufkleber wieder wegbekommen
Was Sie unbedingt tun sollten, wenn Sie in eine Wohnung einziehen
Technik
Wie Sie eine leere Batterie noch ein bisschen länger benutzen können
Wie Sie herausfinden, ob eine Fernbedienung noch funktioniert
Wie Sie Ihre Computer-Tastatur (und viele andere elektronische Geräte) retten, wenn sie nass geworden ist
Wie Sie ohne Werbung fernsehen können
Wie Ihre Akkus länger halten
Wie Sie auf Ihrer Anrufliste jemanden verstecken
Auto
Wie Sie verhindern, dass sich Ihr Auto in der Sonne zu sehr aufheizt
Wie Sie über Nacht unangenehme Gerüche in Ihrem Auto beseitigen
Wie Sie Dellen an Ihrem Auto vermeiden (zumindest in der Garage)
Wie Sie beschlagene Scheinwerfer wieder „klarmachen“
Was Sie tun sollten, wenn Sie mit Ihrem Auto ins Wasser stürzen
Wie Sie auf jeder Fahrt Sprit sparen können
Natur
Wie Sie sich bei einem Hai-Angriff verhalten sollten
Wie Sie verhindern, dass in einem neuen Beet immer wieder Unkraut nachwächst
Was Sie gegen trockene Zentralheizungsluft tun können
Wie Sie Ihre Zähne besser putzen
Was Sie bei einem Muskelkrampf tun können
Warum Sie Käse essen sollten
Was Sie gegen Jetlag tun können
Warum Sie ausreichend schlafen sollten
Warum Sie singen sollten
Was Sie gegen Höhenkrankheit tun können
Wie Sie Ihr Thrombose-Risiko auf langen Flügen senken
Wie Sie einen Kater vermeiden
Zu spät – was Sie tun können, um Ihren Kater schnell wieder los zu werden
Was Sie gegen Akne tun können
Wie Sie es schaffen, weniger Salz zu essen, ohne auf den Geschmack zu verzichten
Warum Sie einen Rauchmelder brauchen
Küche und Essen
Wie Sie Orangen und Mandarinen einfacher schälen können
Was Sie gegen Fruchtfliegen tun können
Wie sich hartgekochte Eier besser schälen lassen
Wie eine Banane beim Öffnen nicht zermatscht
Aua! Was sie bei Kältekopfschmerz tun sollten
Wie Sie Knoblauchgeruch von den Händen bekommen
Wie Sie herausfinden, ob ein Ei gekocht oder roh ist
Wie Sie jedem Kellner klarmachen: „Ich komme wieder, bitte lassen Sie mein Essen/Getränk stehen.“
Job
Was Sie tun können, wenn Ihr Name Ihrer Karriere im Weg steht
Was Sie bei einem Geschäftsessen bestellen sollten
Was Sie am ersten Tag im neuen Job nicht vergessen dürfen
Was Sie tun können, wenn etwas kaputt ist
Wie Sie beim Kochen Geld sparen können
Wie Sie im „Standby“ Strom sparen können
Wie Sie mit Bonuskarten Geld sparen können
Wie Sie in der Stadt Sprit sparen können
Wie Sie einen günstigen Mietwagen finden
Wo Sie die „guten Sachen“ im Supermarkt finden
Wie Sie jedem Kühlschrank das Sparen beibringen
Sonstiges
Wie Sie sich immer erinnern, was Ihre Kinder tragen
Wie Sie immer messen können – auch ohne Lineal oder Maßband
Wie bringe ich andere dazu, mir in einer Notsituation zu helfen?
Wie Sie richtig um Hilfe rufen
Wie Sie den bestmöglichen Zimmerservice bekommen
Wie Sie richtig durchstreichen
Wie Sie zu kleine Schuhe etwas größer machen können
Welchen Platz Sie im Flugzeug buchen sollten
Nachwort des Autors
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