Оглавление
Н. Т. Чехова. Заболевания желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику
Предисловие к серии
Философия здорового образа жизни
От автора
Введение. Начало начал
Глава 1. Свой организм нужно знать в «лицо»
На что похож «горшочек?»
Когда желудок «бьет тревогу»
Коварная бактерия «нр»
Гастрит
«Детские» гастриты
Язвенная болезнь
Пищевые отравления
Глава 2. Тридцать две овечки
Признак здоровья и силы
Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок
«Сахар есть грешно»
О чем говорит запах
Полезные советы
Глава 3. Аппетит и настроение
Что ели пророки?
Крылатые слова павлова
Пирамида питания
Биохимическая матрица
О, кисломолочные!
Мнение натуропата
Почему мы не японцы
Глава 4. Регулярно и правильно!
Превращение веществ
Вода
Диеты
Глава 5. Еда – лучшее лекарство
Однообразие или разнообразие?
Умный желудок – дрессированный желудок
Сила соков, сила трав
Глава 6. Олимпийский принцип
Экспертиза спортивного физиолога
Воз: глобальная стратегия
Выход есть
Принципы лечебной физкультуры при гастритах с пониженной кислотностью
Комплекс упражнений, который выполняется спустя не менее 10 дней с начала обострения
Лечебная физкультура при гастрите с нормальным и повышенным кислотообразованием
Комплекс упражнений, который следует выполнять вне стадии обострения
Связующая нить
Гимнастика равновесия
Глава 7. Необычное – в обычном
Волшебная люстра
Целебный цвет
Чай и кофе
Глава 8. Факторы «x»
Хмель и солод вместо спирта?
Буква «е»
Использованная литература
Отрывок из книги
Дорогие читатели!
Издательская группа «Весь» представляет вам новую серию книг «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья».
.....
Да и понятие «живот» к благородным не относят, с незапамятных времен его отчего-то считают низменной, не заслуживающей уважения частью тела. Например, древнегреческий философ Платон (IV век до и. э.) сравнивал человека с мешком, в котором «зашиты» мудрец, лев и гидра. Такие особые три ступени. Первая – Мудрец, как можно догадаться, это голова – вместилище и источник мысли. Вторая – Лев, это сердце – символ чувства, страсти. А на третьей ступени, на самом дне мешка, – Гидра, то есть чрево с его низменными желаниями, подчеркивающими животную сущность человека.
В подобном ключе мыслили и древние римляне. Они делили внутренние органы человека на благородные (сердце, печень, легкие) и неблагородные (желудок и кишки). Органы-то «неблагородные», однако и древние греки, и древние римляне любили хорошо поесть и попить, а некоторые доводили владение этим процессом до профессионализма.
.....
