Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей

Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 149 руб.     (2,37$) Купить и читать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: ИП Князев Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-00045-756-6 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Описание книги

Инициатива публикации этих материалов принадлежит группе заслуженных тренеров и судей международной категории. В ситуации, когда стремительно трансформируются цели и задачи бокса как вида спорта, ветераны, посвятившие ему жизнь, сочли целесообразным обобщить многолетний опыт в надежде на понимание молодым поколением. Книга пронизана заботой о здоровье спортсмена-боксера, боксера-физкультурника, взрослого и юного. Авторы подчёркивают возможный травматизм в боксе по вине низкой квалификации тренеров и невнимательности судей. Кроме того, ставят на обсуждение вопросы, которые их волнуют. Фото из архивов авторов и открытых источников сети Интернет.

Оглавление

Н. В. Ловелиус. Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей

Введение

Часть I. Деятельность тренера – творческий и образовательный процесс

1. Воспитание – главная функция тренера

1.1. педагогические принципы

1.2. Средства тренировок

1.3. Методы тренировок

1.4. Дидактические принципы

1.5. Определение тренировки по двум видам плотности

2. Учебный минимум

2.1. Анатомия человека[1]

2.1.1. Костная система

2.1.2. Мышечная система

2.1.3. Сердечно-сосудистая система

2.1.4. Дыхательная система

2.1.5. Пищеварительная система

2.1.6. Выделительная система

2.1.7. Нервная система

2.1.8. Система органов чувств

2.1.9. Орган равновесия

2.1.10. Органы двигательного и кожного чувств

2.2. Физиологические основы спортивной тренировки

2.3. Физиологическое состояние организма при спортивной деятельности

2.4. Физиологическая работоспособность и тренированность

2.5. Физиологическая характеристика «мёртвой точки», «второго дыхания», «утомления»

3. Врачебно-педагогические функции тренера

3.1. Отдых активный

3.2. Гигиена – наука о здоровье

3.3. Гигиена закаливания организма спортсмена

3.4. Требования к питанию спортсмена

3.5. Санитарно-гигиенические требования к месту проведения занятий

3.6. Спортивная медицина, врачебный контроль

4. Техника бокса

4.1 Обучение технике бокса на основах биомеханики

4.2. Последовательности многолетней спортивной тренировки

4.3. Этапы подготовки к соревнованиям

4.4. Перечень элементов технической подготовки своего боксёра и анализ технических умений соперника

4.5. Тактики бокса – «тактика действия», «тактика боя», «тактика турнира»

4.5.1. Тактика действия

4.5.2. Тактика боя

4.5.3. Тактика турнира

4.6. Перечень элементов тактической подготовки своего боксера и анализ тактических умений соперника

4.7. Анализ соревновательной деятельности боксёров

4.8. Перечень технических ошибок

5. Психологическая функция тренера

5.1 Воспитание волевых качеств личности, анализ трудностей и страхов

5.2. Коллектив и его роль в спорте

6. Функция самосовершенствования тренера

7. Хозяйственная функция

Часть II. Судейство в боксе – ответственность и опыт

1. Правила соревнований – закон для определения победителей

2. О праве давать советы тренерам и судьям

3. Связь тренировок с оценкой результатов выступлений

4. Работа тренеров, боковых судей и рефери

5. Объективность при определении победителей

6. Подготовка судей

7. Два уровня занятий боксом

8. Квалификация судей

9. Руководители отечественного и мирового бокса

10. Подготовка к судейству за рубежом в воспоминаниях автора

11. Дискуссионные положения

12. О судействе женщин-рефери

13. Оценка качества работы судей

14. Советы и рекомендации специалистам

15. Наиболее важные положения из действующих правил соревнований

Заключение

Список литературы

К части I

К части II

Сведения об авторах

Подняться наверх