Оглавление
Настя Мельниченко. #ЯНеБоюсьСказати
Передмова
Про що ця книжка?
Частина перша
Перш ніж вивалити на тебе все
Секс
Я хочу сказати на весь голос: Секс – це не Соромно!!!
Навіщо люди займаються сексом?
Секс має приносити задоволення
Секс – це не лише проникнення члена до піхви
Згода
Особисті кордони
Фізичні кордони
Духовні кордони
Про насильство
Сексуальне насильство і яке воно буває
Мацання
Доторки і тертя
Шантаж
Погладжування
Демонстрація статевих органів
Телефонні дзвінки нав’язливого сексуального характеру з погрозами
Сексуальні домагання
Сороміцький гумор та гумор про насильство
Іноді ми робимо це самі
Репродуктивне насильство
Сексуальний буллінг (залякування, цькування)
Що ти відчуваєш?
Якщо цькують інших
Флірт чи домагання?
Як вберегтися від цькувань
Зґвалтування
Секс з неповнолітніми і закон
Міфи про насильство і секс
Жіноче «ні» – насправді означає «так» чи «я подумаю»
Секс продає
Секс можна використовувати як гроші для отримання вигоди
Секс потрібен тільки чоловікам
Цінність незайманості
Зізнатися про насильство чоловікові – соромно, «немужньо»
«Правильний» спосіб реагувати на зґвалтування
Винуватість жертви
Віктимна поведінка
Звідки береться насильство?
Об’єктивація
Жінка дає, чоловік бере
Кордони? – ні, не чули
Переживання насильства
Звідки береться «воєнний синдром»?
Коли захисти не працюють
Що відчуває людина, яка зазнала зґвалтування
Тілесні наслідки
Болючий статевий акт
Захворювання, що передаються статевим шляхом
ВІЛ
Вагітність
Розлади харчової поведінки
Н ормальна реакція на ненормальні події
Що робити, якщо це сталося?
Батьки
Значущі дорослі
Друзі
Гарячі лінії, громадські організації
Органи правопорядку
Психотерапевт
Веб-сайти, книжки
Що робити, якщо твоя подруга чи друг зазнали насильства
Що робити, якщо стаєш свідком
Чек-лист для підлітків
Частина друга
Для батьків
Геть табуйовані теми і органи!
Як говорити з дитиною про секс
Як можна говорити з дитиною про загрозу насильства?
Що таке кордони
Як ми плекаємо культуру насильства?
Вірте своїм дітям!
Що іще не допомагає?
Культ цноти
Усі психологи – дурисвіти?
Вийти заміж!
«Кляті феміністки!»
«Це все – твої фантазії!»
Як виявити і реагувати, якщо з дитиною вчинено насильство
Наслідки сексуального насильства у підлітків
Симптоми пережитого насильства
Чек-лист для батьків
Інформація для батьків
Процедура при зверненні до органів правопорядку
Законодавче регулювання штучного переривання вагітності неповнолітніх
Цивільний кодекс україни
Кримінальний кодекс України
Інфікування ВІЛ
Джерела для батьків
Отрывок из книги
Привіт! Мене звати Настя, я уже доросла жінка, але колись я була, як і ти, підлітком.
Якось я ішла вулицею, тримаючи по пакету з фруктами у кожній руці. Мені було 13, я милувалася червневим сонцем на стінах будинків моєї рідної вулиці. Аж раптом незнайомий дядько налетів на мене, схопив між ніг і аж трохи підняв на руці. Потім відпустив і пішов далі. Цей випадок закарбувався в моїй пам’яті. Ця незнайома людина грубо порушила мої кордони, брутально обмацала мене і зникла. Я не знала, як на це реагувати, я взагалі ніколи не очікувала від дорослих такої поведінки. Дорослі завжди до того здавалися безпечними і привітними людьми, тими, хто захищає мене. Ніхто не розповів мені, що це не завжди так і щось подібне, як на тій вулиці, може статися.
.....
Дуже важливо уміти тримати духовні кордони. Триматися того, у що ти віриш. Цінності і переконання – це наш орієнтир у житті. Що би з нами не відбувалося, ми завжди можемо звіритися зі своїми цінностями: чи відповідає те, що я роблю, тому, у що я вірю? Наприклад, якщо нашою цінністю є гідність іншої людини, то ми не будемо добиватися нашої мети, принижуючи інших.
Ми збираємо свої життєві цінності впродовж життя, немов складаємо по цеглинці високу стіну. Це те, що робить нас – нами. І саме вони мають визначати нашу поведінку і наш вибір у житті, а не сторонні втручання.
.....
