Описание книги
Книга "Эмоции с изнанки" – это глубокий призыв вернуться к человеческой сути в эпоху ИИ. Автор утверждает, что главный источник наших проблем – от болезней до конфликтов – это утрата связи с телесными ощущениями. Вместо жизни через чувства мы подменили её постоянной оценкой всего («хорошо/плохо») и накоплением неотпущенных эмоций. Выход – научиться принимать факты без оценки, "отпускать" эмоции (страх, обиду, жалость) и восстановить естественный порядок «тело-мозг-тело». Это путь к настоящей гармонии и пониманию себя в стремительно меняющемся мире.