Звучание походки
Описание книги
Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью.
Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках. Только такая эталонная осанка позволяет уменьшать разрушительное воздействие силы тяжести, сгибающей нас в «бараний рог» и старящей наше лицо.
По гравитационному коридору, вокруг которого выстраивается наше тело, наш мозг принимает акустическую волну, а тело – электромагнитную.
Поэтому мы светимся в инфракрасном диапазоне, а наш мозг, как и спирали ДНК, реагирует на звук. Можно сказать, что человек – это игра света и звука, воплощенная в материи. Мы излучаем свет и подчиняемся звуку Слова. Наша жизнь лишь воплощение замысла Вселенной, которая строит ее с помощью электромагнитных и гравитационных полей.
Вы узнаете:
– что наша походка – это главный показатель здоровья опорно-двигательного аппарата;
– почему изгиб стоп соответствует изгибу позвоночника;
– как дефекты стоп отражаются на состоянии позвоночника и походке;
– что осанка зависит от тонуса определенных мышц спины и живота;
– что эталонность осанки проявляется в динамике, а не только в статике.
К книге прилагается методика, позволяющая выстроить эталонную осанку, научиться правильной походке, обрести гибкость стоп и тела, которая важна не сама по себе, а только внутри правильно выстроенных параметров. Только эталонная геометрия осанки и походки способствует психологической гибкости мышления, следующей Свету и Слову.
Оглавление
Наталия Осьминина. Звучание походки
Введение
Гармония походки
Ракета
Стопы
Походка – это движение
Гормоны
Резонанс Шумана
Ультразвук
Мозговой песок
Эпилог
Методика
1. Постуральная коррекция
2. Погружение в мяч
3. Спиральная проработка кишечника
4. Вакуумный массаж живота и солнечного сплетения
5. Ось мира
6. Постуральная коррекция сидя
7. Работа со стопами
8. Супинация-пронация
9. Вектор
10. Кролик
11. Наездница
12. Анти-Чаплин
13. Рыбки
14. Волна
15. Дыхание вертикальными потоками
16. Растяжение центров левитации
17. Походка
Отрывок из книги
Женщина хочет выглядеть красивой и соблазнительной. Мужчина – сильным и решительным. Но однажды, увидев свою походку в движении, вы приходите в ужас: где наша красота и грациозность, сила и решительность? Оказывается, со стороны мы выглядим совсем иначе, чем кажемся себе.
Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что гармония походки – это залог вашего здоровья, а не только красоты. Все, что касается биомеханики движений, напрямую относится к молодости и здоровью, по сути, к вашей судьбе. Потому что она связана с нашей осанкой, а она с дыханием, которое мы наследуем в материнской утробе и отбываем по жизни своими болезнями в виде «кармы».
.....
Дыхательные потоки обвиваются вокруг нашего гравитационного коридора, как и потоки деревьев по стволу.
Вспомните круги на срезе ствола дерева, по которым определяется его возраст (рис. 15).
.....