Оглавление
Наталия Осьминина. Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Глава 1. Назначение фитнес-комплекса для глаз
Глава 2. Мышечные деформации – гипертонус
Глава 3. Ключевые линии деформации
Швы черепа
Глава 4. Основные эстетические дефекты в области глаз
Морщины вокруг глаз
Морщины по типу «печеное яблоко»
Нависание лишней кожи на верхних веках
Роза ветров
Углубление слезной борозды
Образование границы «веко-щека»
Жидкостные проблемы
Глобальные проблемы «затопления»
Проблемы «подтопления»
Фасции
Грыжи и мешки под глазами
Миграция жиров
Глава 5. Биомеханика и биогидравлика
Квадранты биомеханического старения глаз
Глава 6. Азбука выполнения приемов
Баланс
Прямые и обратные техники
Приемы и техники
Глава 7. Векторная методика
Работа с векторами деформаций
Алгоритм работы с векторами деформаций
Глава 8. Пластическая методика по работе с глазами
Работа с апоневрозом
Работа с лобной мышцей
Работа с височной областью
Баланс лица
Быстрый утренний комплекс
Глубокая проработка орбитальной области
Работа с подглазничной областью
Ликвидация отечности
Рекомендации
Меры предосторожности
Глава 9. Метод биомеханической стимуляции (БМС)
Отличие БМС от других вибрационных тренажеров
Правила работы
Порядок работы
Работа с апоневрозом, восстановление волосяного покрова головы
Противопоказания
Последовательность обработки мышц
Глава 10. Вакуумная терапия
О вакуум-терапии по-научному
Вакуумный баночный массаж
Рекомендации
Правила проведения баночного массажа
Глава 11. Массажер RELAX & TONE
Общие правила
Глава 12. Массажная подушка
Алгоритмы массажа
Приложение 1. Результаты применения методик
Коррекция глаз
Приложение 2. Атлас мышц лица
Отрывок из книги
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
.....
Это касается как тела, так и лица. Проблемы кривых ног и ступней, некрасивых зубов, неправильного прикуса, асимметрии таза, различных сколиозов, излишней полноты и прочего – все это звенья одной цепи, которая формируется постепенно с момента рождения. Эти деформации, усиливающиеся с каждым годом, напоминают заваливание дома, в котором изначально при проектировании или в процессе строительства были допущены конструктивные ошибки.
А ведь в отношении нашего организма существует такой же изначальный план, как и для дома, который начинают строить. В идеальном варианте все наши структуры – как лица, так и тела – должны соответствовать этому плану, задуманному в отношении нас Природой. Расхождения с этим планом связаны с деформациями – прижизненными (переломами и ушибами костей лица), а также родовыми и пренатальными. В итоге череп не только уменьшается в объеме, но и меняет свою изначальную форму вплоть до глобального изменения черт лица. Причем эти изменения не происходят равномерно. Кости казалось бы «цельного» черепа, как вы уже знаете, на самом деле движутся, совершая микроскопические движения. Это приводит к тому, что некорректные подвижки костных стыков, как в басне про лебедя, рака и щуку, с возрастом начинают изменять черты лица, зачастую до неузнаваемости.
.....
