Как выжить после измены? Практическое пособие с заданиями и комментариями
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Наталия Васильевна Алман. Как выжить после измены? Практическое пособие с заданиями и комментариями
Введение. Вам изменили – что делать?
Этап 1 – Признай факты. Настройка и подготовка – Этап 1
(1) Практическое задание 1 этапа
Что делать, если у меня только подозрения
(2) Практическое задание 1 этапа
Не обсуждайте бесконечно проблемы
Этап 2 – Смотри вперед, а не назад. Настройка и подготовка – Этап 2
(3) Практическое задание 2 этапа
(4) Практическое задание 2 этапа
Этап 3 – Реши, что делать. Настройка и подготовка – этап 3
(5) Практическое задание 3 этапа
(6) Практическое задание 3 этапа
Улучшайзинг
Этап 4 – Найди опору в отношениях. Настройка и подготовка – этап 4
(7) Практическое занятие 4 этапа
Возможность: рассказ случайным незнакомым людям
Этап 5 – Практикуй новое поведение. Настройка и подготовка – этап 5
(8) Практическое задание 5 этапа
(9) Практическое задание 5 этапа
Заключение. Вперед, к новым высотам и качеству отношений!
Приложение 1. Простить не значит смириться
Как простить измену
Практически обоснованные советы
Отрывок из книги
В практическом пособии предлагается методика самовосстановления после супружеской измены, позволяющая изменить себя и свои отношения в активном и позитивном ключе.
Методика основана на обширном опыте автора по личному консультированию.
.....
Пособие содержит практические задания, самостоятельное выполнение которых позволяет не только восстановиться, но и успешно развиваться, двигаясь дальше и выходя на новый уровень.
Все права защищены. Не допускается воспроизведение текста любым механическим или электронным способом, включая информационные базы данных и системы, без письменного разрешения издателя.
.....