Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия

Оглавление

Наталья Данилова. Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия

Введение

Глава 1. У вас сахарный диабет…

Что нам известно о «сладкой» болезни?

Тревожные сигналы. На что нужно обратить внимание

Как диагностируют сахарный диабет?

Ваши первые действия

Саморегуляция при диабете

Глава 2. Что же такое диабет?

Диабет I типа (инсулинозависимый)

Диабет II типа (инсулиннезависимый)

Обшее между диабетом I и II типов

Причины заболевания «сахарной болезнью»

Глава 3. Психологические проблемы при диабете

Основные трудности

Формирование отношения к болезни

Эмоциональные реакции

Психологическая самозашита

Азбука психотерапии

Взаимосвязь между болезнью и психологическим состоянием

Методы снятия эмоционального напряжения

Глава 4. Диабет пол контролем

Методы самоконтроля при инсулинозависимом диабете

Измерение уровня глюкозы в крови

Глюкометр

Когда следует измерять уровень сахара в крови?

Методы самоконтроля при инсулин независимом диабете

Компенсация диабета

Диабетический дневник

Глава 5. Лечение таблетками

Сахаропонижающие таблетки

Почему иногда необходимо перейти на инъекции инсулина?

Глава 6. Инсулинотерапия

Когда назначают инсулин?

Разновидности инсулина

Характеристики действия различных форм инсулина

Схемы инсулинотерапии

Режим множественных инъекций

Режим стандартных доз

Интенсифицированная инсулинотерапия

Другие режимы инсулинотерапии

Время введения инсулина

Промежуточные приемы пиши

Как сделать инъекцию

Правильная техника уколов

Шприц-ручка имеет ряд преимуществ

Индивидуальные смеси

Место для введения инсулина

Дозировка

Возможные осложнения при инсулинотерапии

Глава 7. Осложнения при диабете

Острые осложнения

Гипергликемия

Рассветная гипергликемия

Кетоацидоз

Гипогликемия

Ночные гипогликемии

Хронические осложнения

Сердечно-сосудистые осложнения

Заболевания глаз

Заболевания ног

Диабетическая стопа

Грибковые заболевания

Заболевания почек

Глава 8. Фитотерапия

Рецепты

Аралия манчжурская

Бузина черная

Галега лекарственная (козлятник лекарственный)

Девясил высокий

Ежевика

Женьшень

Золотой корень (родиола розовая)

Золототысячник зонтичный

Капуста белокочанная

Лен обыкновенный

Лимонник китайский

Манжетка обыкновенная

Медуница лекарственная

Овес

Одуванчик лекарственный

Сушеница болотная (топяная)

Топинамбур (земляная груша)

Фасоль обыкновенная

Хвош полевой

Цикорий

Черника

Шиповник

Элеутерококк колючий

Сборы

Сбор 1

Сбор 2

Сбор 3

Сбор 4

Сбор 5

Сбор 6

Сбор 7

Сборы для ванн

Сбор 1

Сбор 2

Сбор 3

Глава 9. Физические нагрузки при диабете

Какую роль играет физкультура при диабете?

Какими вилами спорта можно заниматься?

Как влияют физические нагрузки на уровень глюкозы в крови?

Как предупредить возникновение гипогликемии?

Несколько полезных рекомендаций для занятий физкультурой

Общеукрепляющие упражнения

Комплекс 1

Комплекс 2

Комплекс 3

Упражнения для профилактики заболеваний ног при диабете

Комплекс 1

Комплекс 2

Комплекс 3

Комплекс 4

Упражнения для пожилых людей

Комплекс 1

Комплекс 2

Физические нагрузки для детей

Диабет и путешествия

Что необходимо сделать перед путешествием?

Глава 10. Восточные практики в лечении диабета

Цигун

Оздоровительный комплекс специальных упражнений

I часть

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

II часть

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Вспомогательные упражнения

Йога в лечении диабета

Суриянамаскарасана (поза поклонения солнцу)

Ардхавакрасана

Матсиедрасана

Суптавайрасана

Дханурасана (поза лука)

Уттанпаласана

Бхужангасана (поза змеи)

Шалабхасана (поза кузнечика)

Пашимоттасана

Савасана (поза трупа)

Глава 11. Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Упражнение «Ладошки»

Упражнение «Погончики»

Упражнение «Насос» («Накачивание шины»)

Упражнение «Кошка» (приседания с поворотом)

Упражнение «Обними плечи» (вдох на сжатии грудной клетки)

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»)

Упражнение «Повороты головы»

Упражнение «Ушки» («Китайский болванчик»)

Упражнение «Маятник головой» («Малый маятник»)

Упражнение «Перекаты» (вперед-назад)

Упражнение «Шаги»

Дыхательная гимнастика Вилунаса

Основные положения техники рыдающего дыхания

Имитация вдоха

Поверхностный вдох

Умеренный вдох

Рекомендации

Глава 12. Самомассаж при диабете

Глава 13. Металлотерапия

Глава 14. Лечебное питание при диабете

Диабетическая диета

Если от диеты зависит жизнь

Замена без потерь

Яблоко или апельсин?

Стакан молока не считается

Мясо не заменишь

Что мы едим

Основные составляющие продуктов питания

О пользе питания морепродуктами

Особенности питания

Сахарозаменители

Питание детей

Лечение ожирения

Диабетическое меню

Салаты

С овощами

«Зеленые»

С рыбой и морепродуктами

С мясом

Холодные закуски

Овощные

С мясом

С рыбой и морепродуктами

Первые блюда

Бульоны

Супы мясные

Щи

Борщи

Супы рыбные

Супы вегетарианские

Вторые блюда

Блюда из мяса

Блюда с рыбой и морепродуктами

Вегетарианские блюда

Соусы

Блины

Десерты

Напитки

Послесловие

Приложение

Таблицы

Таблица 1

Таблица 2

Таблица 3

Таблица 4

Паспорт диабетика

Русский паспорт

Английский паспорт

Венгерский паспорт

Голландский паспорт

Датский паспорт

Испанский паспорт

Итальянский паспорт

Немецкий паспорт

Норвежский паспорт

Португальский паспорт

Сербско-хорватский паспорт

Французский паспорт

Чешский паспорт

Шведский паспорт

Отрывок из книги

В наши дни диабет стал одним из самых распространенных заболеваний. Этот диагноз ставит человека в абсолютно новые условия, полностью перестраивая весь быт, диктуя определенные правила поведения в отношении собственного организма. Ежедневный контроль над уровнем сахара в крови, регулярные инъекции инсулина, соответствующее питание, постоянные занятия спортом – то есть в определенном смысле жизнь по часам.

Пациенты, которые только что узнали о своей болезни, родители заболевших детей испытывают самые разные чувства. Поначалу это недоумение и даже растерянность. Может показаться, что вас никто не понимает, что все покинули вас и вы оказались вне игры. Возможно, вы чувствуете обиду и злость на окружающий мир. Могут возникнуть проблемы в общении с другими, здоровыми людьми, конфликты в семье или на работе. Такая ситуация создается из-за того, что человек с сахарным диабетом или родители заболевшего ребенка часто не знают, как правильно себя вести после выписки из больницы. Да, к сожалению, существующая государственная система помощи диабетикам не всегда может обеспечить им состояние душевного комфорта. Но в любом случае не следует сдаваться, ведь существуют и другие возможности для реабилитации и адаптации к создавшемуся положению, например школы для пациентов с сахарным диабетом. Что это за школы и откуда они появились, – спросите вы, – и чему там обучают?

.....

У больных вторым типом диабета заболевание и характерные симптомы развиваются медленно и выражаются в появлении кожного зуда, гнойничковых поражений кожи, сильного чувства жажды и сухости во рту, но диабетическая кома случается крайне редко.

Как я уже говорила выше, главная опасность обоих типов сахарного диабета заключается в возможных осложнениях.

.....