Оглавление
Наталья Князева. Путешествие Героя нашего времени
Благодарности
РОБЕРТ ДИЛТС
Евгения Юрьевна Лудупова
Игорь Владимирович Иванов
Сергей Иванович Капица
Предисловие
В начале пути
Зов
Упражнение для распознавания призыва3
Вопросы
Интервью. Татьяна Обоскалова
Сессия. Наталья Манапова
Преодоление отказа (вверение себя призыву)
Особенности строения нервной системы человека как биологического вида
Ограничивающие убеждения или фильтры сознания
Примитивные стратегии
Упражнение «Соединение с центром»
Вопросы
Интервью. Светлана ярощук
Сессия. Ирина Шмелева
Хранители
Медитация любящей доброты или метта-медитация
«Стол менторов»
Вопросы
Интервью 1. Наталья Санникова
Интервью 2. Марьям Курданова
Сессия. Виктория Шуплецова
Столкновение с демонами и их преобразование
1. Принятие
2. Обретение ценности
Притча о старике
3. Благодарность
Упражнение «Дракон» (авторы Р. Дилтс и С. Гиллиген)
Интервью. Валентина Лексунова
Сессия 1. Светлана Мельник
Сессия 2. Тамара Тропина
Развитие внутреннего Я и новых ресурсов
1. Принятие ответственности за свою жизнь на себя
Хо'опонопоно
2. Умение управлять собой, своими мыслями и эмоциями
10 базовых эмоций по К. Изарду
Упражнение для развития концентрации внимания «Созерцание»
Практика самоконтроля
Техники диссоциации
Социальные навыки
3. Осознание важности развития
Вопросы
4. Умение создавать что-то новое
Упражнение «Стратегия Уолта Диснея»
Упражнения для развития креативного мышления
5. Расширение границ восприятия
1. В обыденных ситуациях заставляйте себя мыслить альтернативным образом
2. Опишите свой день с позиции другого человека
3. Примеряйте новую личность
Техника «Квадрат Декарта»
Упражнение «От фокуса к большему»
6. Пребывание здесь и сейчас
Упражнение «Пятерка»
Интервью 1. Светлана Мельник
Интервью 2. Ольга Палажук
Сессия. Наталья Борисова
Возвращение с дарами
Пирамида Роберта Дилтса
Алгоритм работы с пирамидой Дилтса для решения конкретных задач
Практические вопросы на разных уровнях пирамиды
Вопросы
Упражнение «Ассоциативный тест Юнга»
Интервью. Наталья Борисова
Сессия. Светлана Мельник
Интервью. Александр Телегин
Ольге Петровне Ковтун
Интервью. Ольга Ковтун
Эпилог
5 принципов Милтона Эриксона
Вопросы
Ассоциация осознанных врачей
Клуб «ИСКРА»
Академия профессионального роста «МедЭтика»
Программы повышения квалификации Академии профессионального роста «МедЭтика»
«Медицинский коучинг»
КОНТАКТЫ
Все права защищены
