Какие продукты питания сохранят ваши сердце и сосуды здоровыми. Как помочь себе при высоком артериальном давлении, проблемах сердца, атеросклерозе и варикозе. Как бороться с холестерином и гомоцистеином. Питание после операций на сердце, инфарктов и инсультов.
Оглавление
Наталья Кочеткова. Программа питания для сердца и сосудов
Об авторе
О книге
Белок для сердца и сосудов
Жиры для сердца и сосудов
Масла
Углеводы для сердца и сосудов
Злаки – основа питания
Овощи и фрукты для сердца и сосудов
Напитки
Морское чудо – водоросли
Семечки и орехи для сердца и сосудов
Витамины для сердца и сосудов
Минералы для сердца и сосудов
Аминокислоты
Другие вещества
Травы
Качество воды
Сахар
Соль
Исключите наиболее опасные продукты
Давление
Холестерин
Сердце
Продукты, которые поддерживают здоровье сердца
После операций на сердце, инфарктов
После инсульта
При атеросклерозе
При варикозе
Если у Вас
Спасибо!
Отрывок из книги
Наталья Кочеткова.
В течение всей жизни изучала возможности оздоровления организма натуральным образом.
.....
Добавлять в пищу пивные дрожжи. Если вы не знаете, как они действуют на ваш организм, то вводите их понемногу. Пивные дрожжи улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, очищают кожу. Но! У них есть противопоказания: кандидоз и подагра.
А теперь поговорим о конкретных продуктах, богатых белком.
