Описание книги
Позитивное мышление – психологическая концепция, охватившая весь мир. Коучи и тренеры предлагают относиться к любой трудной ситуации как к полезному опыту и возможности испытать себя. «Посмотри на это позитивно» – одна из худших фраз, которую может услышать человек в беде.Какова цена улыбки? Почему всегда «мыслить позитивно» опасно? Нужно ли в таком случае полностью отказаться от позитивных мыслей и готовиться только к худшему?Вместе с клиническим психологом Любовью Черкасовой, бизнес-тренером Александром Кичаевым и студенткой Надей Мельниковой, которая попала в ловушку позитивного мышления, разбираемся, как найти баланс и перенять лучшее у этой психологической концепции?01:00 почему «быть на позитиве» и мечтать об успешности вредно для психики02:55 откуда появился тренд на успешность и натянутую жизнерадостность07:35 в чём кроется опасность позитивного мышления08:10 позитивное мышление против негативного мышления. Что безопаснее для психики?10:45 почему мы все – «середнячки»12:10 действительно ли работает метод визуализации успеха14:15 что мотивирует успешных людей добиваться своего (и это не позитивные мысли)16:45 как найти баланс между оптимизмом и пессимизмом19:45 стоит ли запретить себе положительные мысли20:40 что полезного нужно перенять у концепции позитивного мышления