Описание книги
Можно ли самостоятельно осознать, что горевание затянулось? Когда и как начинать жить?Вместе с Иваном Хватовым, эволюционным психологом, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа и кандидатом психологических наук, психологом хосписа «Дом с маяком» Ларисой Пыжьяновой разбираемся, какие ошибки мы совершаем, пытаясь ускорить процесс переживания утраты.01:05 что такое горе с психологической точки зрения03:45 о стадиях горя, и почему нельзя «перескочить» даже одну из них06:45 о стадии отрицания: агрессия и потеря смысла жизни08:00 когда начинается принятия утраты08:30 какие ошибки совершают горюющие люди, переживая смерть близкого12:00 о главном, чего мы боимся, соприкасаясь с горем («кто боится пережить горе, могут застрять в нём»)13:20 откуда появляются обида и чувство вины по отношению к ушедшему человеку15:10 существуют ли специальные техники переживания горя16:30 стоит ли рассказывать о своей боли другим18:00 в каких случаях человек намеренно маскирует или откладывает переживание горя22:05 когда требуется помощь специалиста