Описание книги
В Китае после снятия карантинных мер резко увеличилось количество семейных разводов. В остальных странах тоже предсказывают подобный “эффект”. В стрессовой ситуации супруги могут открыться не с лучшей стороны. И тогда возникает вопрос: “С тем ли человеком я жил все эти годы и какой он на самом деле?”. Порой доходит до оскорблений и физического насилия.Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом Станиславом Савинковым разбираемся, как сохранить отношения в изоляции, если партнёры начали бесить друг друга.1:30 Почему некоторые пары не пройдут проверку карантином3:00 “Люди в браке больше десяти лет, и вдруг начинают звереть и ссориться”: почему так происходит?6:00 Как переживают стресс мужчины и что они чувствуют в этот момент7:50 Как лучше: разделить ответственность на двоих или кому-то одному взять на себя все трудности?10:30 Какие есть эффективные инструменты для решения семейного конфликта15:45 Как договариваться друг с другом16:50 “Прописать правила нашей семьи”: метод, который точно поможет избежать недопонимания18:45 Что делать, если один супруг ставит перед фактом другого и говорит: “Мы разводимся”23:20 Разделённые семьи: что угрожает парам, где один работает, а другой – остался дома27:40 Как действовать, если пара сейчас почувствовала себя на грани развода