Оглавление
Наталья Николаевна Николаева. Ловушки индустрии красоты
От автора
Хочу быть молодой!
Кризис середины жизни. Что делать?
Что такое возрастной кризис?
Основные признаки кризиса тридцатилетнего возраста
Основные признаки кризиса сорокалетнего возраста
О красоте и привлекательности. Как не потерять себя?
«Ловушки» индустрии красоты
А не подсела ли я на иглу
Что скрывается за жалобой, с которой женщина приходит к косметологу
Почему мы не можем избавиться от акне
Методы в современной косметологии: миф и реальность
Об интимном филлинге. В чем опасность…
Нужен ли нашей коже крем?
Рекомендации от автора
Отрывок из книги
Одной из основных ценностей для человека является молодость. Молодость почему-то больше ассоциируется с возрастом, и получается, что самые молодые – это новорожденные. Но кто из нас хотел бы стать новорожденным? Ведь он еще многого не умеет. А нам всем хотелось бы чувствовать себя развитыми, умными, красивыми, мы все стремимся к саморазвитию. Стремление к саморазвитию – это щедрый подарок природы. По сути, оно должно быть главным мотивом в нашей жизни.
На консультациях я нередко сталкиваюсь со страхом, который многие женщины испытывают, говоря о старении. Уже в 25 лет они просят сделать им что-нибудь, чтобы не стареть. Они не понимают, что своим страхом ускоряют процесс старения, ведь старение не определяется только возрастом, оно имеет более широкие проявления. Порой, пообщавшись с 25-30-летними, приходишь к выводу, что они старухи. И наоборот, есть женщины намного старше, но язык не поворачивается назвать их старухами.
.....
Таким образом, важно развитие собственной личности, как ее душевного, так и телесного компонента. Не нужно делать акцент на одном из них. Эффект виден при комплексном воздействии – и саморазвитие, и уход за телом. Именно комплексный подход к проблеме позволяет выглядеть и чувствовать себя молодыми и счастливыми. Не стоит грустить о прошлом, там ничего не исправишь. Не стоит больших надежд возлагать на будущее, появится много обстоятельств, которые изменят его. Надо жить настоящим, но так, чтобы обеспечить себе достойное будущее. Будьте молоды!
Под кризисом «середины жизни» понимаются два кризиса: кризис тридцатилетнего возраста и кризис сорокалетнего возраста. Некоторые авторы их объединяют в одни кризис. На мой взгляд, несмотря на их схожесть в переоценке собственной жизни, собственной личности, есть существенные различия.
.....
