Исцеление травмы измены. Второй шанс для пары

Оглавление

Наталья Олифирович. Исцеление травмы измены. Второй шанс для пары

Предисловие

Сексуальная эксклюзивность, или Почему от измен так больно: предисловие автора

Глава 1. Измена как кризис в отношениях пары

1.1. Настоящая пара

1.2. Здоровая зависимость в паре

1.3. Что такое измена

1.4. Вызов нашей уникальности

1.5. Любовный треугольник

1.6. Измена как ненормативный кризис

1.7. Реальная и фантазийная измена

Глава 2. Современные любовные отношения

2.1. Серийная моногамия VS вечная любовь

2.2. Открытый брак – спасение или крах

2.3. Лики любви

2.4. Любовь, атакуемая ненавистью

Глава 3. Многоликая измена

3.1. Компоненты измены

3.2. Мифология измены

3.3. Виды неверности

Глава 4. Мультивселенная измены

4.1. Причины неверности

4.2. Особенности личности партнера

4.3. Характер отношений в паре

4.4. Влияние расширенной семьи

4.5. Социальное окружение

Глава 5. Анатомия измены: реальность уходящего партнера

5.1. Причины и функции измены

5.1.1. Получение новых впечатлений

5.1.2. Завершение отношений

5.1.3. Привлечение внимания

5.1.4. Конкуренция

5.1.5. Восполнение дефицита

5.1.6. Проигрывание семейных сценариев

5.1.7. Повышение самооценки

5.1.8. Избегание близости

5.1.9. Месть

5.1.10. Сексуальные проблемы

5.2. Мотивация измены

5.3. Типология изменяющих партнеров

5.4. Отягощенные случаи измены

Глава 6. Когда тебе изменили: персональный ад

6.1. Типология брошенных партнеров

6.2. Раненый партнер: реакции на раскол в отношениях

6.3. Когда вас обманули: чувства при измене

Глава 7. Нелишний угол треугольника

7.1. Задача трех тел

7.2. Анти-шипперинг, или Разрушение пары

7.3. Семейные сценарии любовниц

7.4. Семейные сценарии любовников

Глава 8. Если вы начинаете сначала

8.1. Выбор направления движения

8.2. Незавершенный гештальт: как правильно прощаться

8.3. Если вы решили остаться вместе

8.4. Путешествие в прошлое

8.5. Почему нужно прорабатывать травматический опыт

8.6. Типичные ошибки изменивших партнеров

8.7. Типичные ошибки раненых партнеров

8.8. Когда помочь невозможно

8.9. Хорошие отношения в паре

8.10. Что способствует исцелению

Шаг 1. Завершение отношений с третьей стороной

Шаг 2. Восстановление диалога

Шаг 3. Принятие ответственности

Шаг 4. Просьба о прощении от уходившего партнера

Шаг 5. Прощение от раненого партнера

Шаг 6. Создание новой истории

Шаг 7. Новая жизнь

Глава 9. Техники повышения осознанности в ситуации измены

9.1. Как жить долго и счастливо

9.2. Измена с другой перспективы

9.3. Остановиться за мгновение до измены

9.4. Почему случилась измена

9.5. Измена: персона и тень

9.6. Линия супружеской / партнерской жизни

9.7. Интервью «Ранние отношения привязанности моего партнера»

9.8. Фокусированная на измене генограмма

Глава 10. Все будет хорошо

10.1. Собираем осколки

10.2. Новогодняя история, или Зачем нужны психологи

Список использованных источников

Информация об авторе

Программы профессиональной подготовки в области психологического консультирования и психотерапии

Подготовка гештальт-терапевтов

Теория и практика работы с семьей

Терапия сексуальных и супружеских проблем

Групповая терапия

Системная работа с кризисными состояниями и травматическим опытом

Теория и практика психологического консультирования

Отрывок из книги

Вечной животрепещущей проблемой является возникновение кризиса в отношениях мужчины и женщины (отношениях в паре), связанного с изменой. В настоящей книге проводится описание современных любовных отношений и анализируются причины и функции измены. Автор книги, известный семейный психолог Наталья Ивановна Олифирович, базируясь на большом опыте работы с семейными парами, в оригинальной и доступной форме объясняет, как в паре появляется кризис, вскрывает причины его возникновения и, что наиболее важно, описывает пути выхода из него. Тема переживания измен является путеводной нитью содержания книги. Автор считает, что у каждой пары есть шанс на новые отношения – более искренние, честные и глубокие.

Многочисленные примеры и иллюстрации, пояснения и идеи, которыми щедро делится автор, делают книгу легкой для восприятия и дают возможность заглянуть в разные углы «любовного треугольника». Классификация тех, кто, кому и с кем изменяет, мифология, компоненты и причины неверности – все это позволяет проанализировать и демистифицировать измену, посмотреть на нее с разных сторон.

.....

• есть ли шанс на ранних стадиях увидеть симптомы и подключить «защиту от измены»;

• что мотивирует людей искать «третий угол» в любовном треугольнике;

.....