Оглавление
Наталья Покатилова. Главная книга практик и упражнений для женщин
Введение
Как измениться и стать другой
Женский полюс
Пошаговые рекомендации
Переезд в женский полюс
С чего начинается переезд в женский полюс?
Практики переезда в женский полюс
Практики расслабления и покоя
Практики объема
Наполнение и выстраивание энергетики по женскому типу
Практики состояния волны
Практика «Переход во внутреннее пространство Инь»
Практики развития чувственных проявлений
Наполнение энергией стихий
Наполнение энергией стихий. Практика
Расслабление вагины
Восстановление женского центра
Практика внутренней активности и внешней пассивности
Практика принятия и согласия с миром
Практики делегирования и принятия даров
Практики перехода из «надо» в «хочу»
Практики развития интуиции
Практики освобождения от цели и срочности
Практики комфорта и освобождения от значимости результата
Перетекаем из одной практики в другую
Женская сила в реализации желаний
Женская сила
Накопление женской силы
Благочестие
Искусство молитвы
Прощение как практика благочестия
Влияние на окружающую действительность
Искусство желать
Триста ваших желаний
Внутренние конфликты
Умение не передумывать
Язык нашей души
Практики работы с внутренними образами и убеждениями
Убеждения, которые нас ограничивают
Как мир говорит с нами: люди и ситуации
Карта ситуации
Исполнение желаний
Хочу замуж!
Почему вы не замужем?
Откуда берутся страхи?
Исцеления женского рода. Медитативная практика
Анализ предыдущих отношений
А зачем мы выходим замуж?
Бескорыстная любовь – миф или реальность?
Состояние «девушка на выданье»
Ваш успешный мужчина
Цель работы
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Женская самооценка
Умение принимать мужчину таким, какой он есть
Умение видеть и ценить достоинства мужчины
Умение восхищаться мужчиной
Отрывок из книги
Почему я все время выбираю не тех парней?
Как выйти замуж?
.....
Здесь напишите, пожалуйста, все важные для вас блага, которые у вас случились просто так, без всяких ваших усилий. Папа с мамой дали, на улице нашли, милый подарил, неожиданно на вас свалилось, как-то само произошло и т. п.
Итак, первый список – чего вы добились сами. А второй – что с вами случилось просто так. Кто-то вам дал, само произошло, неожиданно в руки свалилось, откуда-то взялось, подарили – это все пишем сюда. Возьмите достаточно времени, проанализируйте свою жизнь. Чтобы все важное в эти две колонки вошло.
.....
