Оглавление
Наталья Покатилова. Как быть единственной для своего мужчины
Благодарности
Введение
Каков ваш запрос?
Глава 1
От первого очарования до первого кризиса
Любовь живёт два года
Соседи в этикете
Итальянские страсти
Глава 2
Особенности энергообмена. Принцип пазла
Такое разное возбуждение
Глава 3
Измена! Причины и последствия
Проблемы в отношениях
Внутренние проблемы человека
Цена измены
Что такое треугольники?
О моногамии в принципе
Спокойно. Все поправимо
Глава 4
В поиске золотой середины
История нашей боли
История его боли
Медитация на поддержку мужчины
Любовь вблизи и на расстоянии
Как научиться отпускать и привязать к себе одновременно
Профилактика: о чём говорить с мужчиной
Мужчины любят за эмоции
«Игра в тайну»
Глава 5
Чувственное наследство. Родовые сценарии разрушения близости
Что такое близость, по-вашему?
Изучение собственного родового сценария
Сценарии разрушения близости и способы выхода из них
Глава 6
Разрушительное воздействие женщин на мужскую моногамию
Женское целомудрие
Ещё раз о треугольниках
Масштаб катастрофы
Развивайте восприимчивость
Медитация для развития восприимчивости
Развивайте восприимчивость, но оставайтесь собой
Глава 7
Как определить, какой мужчина способен на моногамию?
Каждый мужчина должен нагуляться
В поисках «лейкопластыря»
Комплекс Дон Кихота
Комплекс Мадонны-Блудницы
Комплекс Дон Жуана
Комплекс Тристана и Изольды
Глава 8
Секреты мужской моногамии
Мужчины любят разнообразие
Ресурсы для создания разнообразия
Главный инструмент для создания разнообразия
Базовая подготовка к экспериментам
Четыре раза подсластить, один раз пересолить
Секс, еда и вдохновение
Кормите мужчину с рук
Языки любви
Глава 9
Люди, которые играют в игры
Женская игра и её влияние на мужчину
Игра ради игры
Медитация на состояние игры
Главное правило – никаких правил
Образы и подобия
Не пытаться понимать
Не пытаться быть понятой
Конкретные игры (с конкретными примерами)
Игры воображения
Глава 10
Мужские эмоции
Когда и как вызывать эмоции?
Крышесносы
На долгую память
Глава 11
Мужские инстинкты. От охотника к защитнику
Чтобы нюх не потерял
Без ревности не обойтись
Глава 12
Пробуждение в мужчине сексуальности
Чего хотят мужчины?
Стратегия возвращения мужского желания
Курсы повышения сексуальной квалификации
Заключение
Проект Натальи Покатиловой
Подарок от Натальи Покатиловой
Популярные программы Натальи Покатиловой
Отрывок из книги
Рождение новой книги всегда очень трепетный момент. И как в рождении ребенка вроде бы все само собой и естественно происходит, но по-факту оказывается, что невероятное количество людей задействованы в этом процессе, так и в том, чтобы эта книга увидела свет, многие люди не просто стояли рядом, а принимали непосредственное участие. И моя искренняя благодарность им – это признание того факта, что мы сделали эту книгу общими усилиями.
Прежде всего мои благодарности моим родителям, и не за то, что родили меня, вырастили и так далее, а за то, что они всю свою совместную жизнь решали этот вопрос моногамии в браке, так и не найдя ответа. Именно их история в которой прошло мое детство, подтолкнула меня к исследованию и изучению вопросов верности, близости и взаимного интереса на многие годы.
.....
Лучше не страститься, а «дышать». И пусть это будет то страсть, то охлаждение. То движение друг к другу, то движение в саму себя.
Патологический паттерн, который изматывает в отношениях – вы расстаётесь с партнёром, думая, что сейчас найдёте другого хорошего. Встречаете другого хорошего, с которым сначала всё гормонально обусловлено, приятно, душа в душу. Потом заканчиваются гормоны и опять наступает то же: вы либо в симбиозе и вам надо ссориться, чтобы расставаться, либо уже заранее расстались и превратились в соседей.
.....
