Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
День 1
Что было в этом дне снаружи от вас?
День 2
Что было в этом дне внутри вас?
День 3
Что вас радовало в течение дня? Как вы чувствуете себя после дня, когда желания замечались, но не оценивались?
День 4
Что вас радовало в течение дня? Чего хотелось, но было отложено «на потом»?
День 5
Что вас радовало в течение дня? Чего хотелось, но было отложено «на потом»?
День 6
Что вас радовало в течение дня? В исполнении каких желаний близких людей вы участвовали?
День 7
Каким желаниям других людей вы помогли исполниться? Что вас радовало в течение дня?
День 8
Каким желаниям живых существ вы помогли исполниться? Что вас радовало в течение дня?
День 9
Какие свои желания вы исполнили – или какие исполнились сами по себе? Что вас радовало в течение дня?
День 10
Какие свои желания вы исполнили – или какие исполнились сами по себе? Что вас радовало в течение дня?
День 11
Какие свои желания вы исполнили – или какие исполнились сами по себе? Что вас радовало в течение дня? Что в окружающей вас природе было в изобилии?
День 12
Какие свои желания вы исполнили – или какие исполнились сами по себе? Что вас радовало в течение дня? Что в окружающей вас природе было в изобилии?
День 13
Какие свои желания вы исполнили – или какие исполнились сами по себе? Что вас радовало в течение дня? Что было в изобилии в материальном мире людей?
День 14
Что было в изобилии в мире вещей, созданных человеком? Что вас радовало в течение дня?
День 15
Что вас радовало в течение дня? Чему вы удивлялись? Что было в изобилии в отношениях между людьми?
День 16
Что вас радовало в течение дня? Чему вы удивлялись? Что было в изобилии в отношениях между людьми?
День 17
Что вас радовало в течение дня? Что было в изобилии? Как чувствовало себя ваше тело во время еды, как вы чувствуете себя сейчас?
День 18
Что вас радовало в течение дня? Что было в изобилии? Как чувствовало себя ваше тело во время еды?
День 19
Что вас радовало в течение дня? Что было в изобилии? Как чувствовало себя ваше тело во время еды?
День 20
Что вас радовало в течение дня? Что было в изобилии? Каковы ощущения от выполнения задания про дыхание?
День 21
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от выполнения задания про дыхание?
День 22
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от выполнения задания про дыхание?
День 23
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от выполнения задания про отпускание напряжений?
День 24
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от выполнения задания про отпускание напряжений?
День 25
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от выполнения задания про отпускание напряжений?
День 26
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от движения – в процессе и после?
День 27
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от движения – в процессе и после?
День 28
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от движения – в процессе и после?
День 29
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе? Каковы ощущения от движения – в процессе и после?
День 30
Что вас радовало в течение дня? Что стало иначе?
День 31
Что вас радовало в течение дня? Каковы ощущения от нахождения в моментах покоя?
День 32
Что вас радовало в течение дня? Каковы ощущения от нахождения в моментах покоя?
День 33
Что вас радовало в течение дня? Каковы ощущения от нахождения в моментах покоя?
День 34
Что вас радовало в течение дня? Как себя чувствует тело в моментах покоя?
День 35
Что вас радовало в течение дня? Как себя чувствует тело в моментах покоя?
День 36
Что вас радовало в течение дня? Каковы ваши ощущения/мысли по поводу картинки с дорогой?
День 37
Что вас радовало в течение дня? Каковы ваши ощущения/мысли по поводу картинки с лестницей?
День 38
Что вас радовало в течение дня? Каковы ваши ощущения/мысли по поводу прогулки?
День 39
Что вас радовало в течение дня? Каковы ваши ощущения/мысли по поводу прогулки?
День 40
Что вас радовало в течение дня?
День 41
…что там будет написано на следующей странице?
Доброе утро!
И – с началом игры! Даже если вы сейчас закроете эту тетрадь и поставите её на полку сразу после того, как прочтёте приветствие.
.....
Разбирать такие рамки по частям неэффективно. Ломать опасно. Мы не будем их трогать. У мозга были причины, чтоб их создать.
Мы значительно больше того, что мы помним – о себе и мире. Поэтому ближайшие сорок дней мы будем… добавлять новое измерение. Рамка останется, если нужна. Или исчезнет, если психика готова без неё обходиться.
.....