Главная книга о женском здоровье

Оглавление

Наталья Винниченко-Морозова. Главная книга о женском здоровье

Предисловие

Зачем я написала эту книгу

Моя личная история

Благодарности

Формула счастья, или. Потенциал организма

Формула счастья

Потенциал нашего организма, или. О том, как гениально мы устроены

Тебе о твоем устройстве

Девственность – это ценность, или. То, чем не стоит гордиться?

Сколько функций у вагины?

Шея – не голова, но знает куда поворачивает

Матка – первый дом для малыша

Не медные, но трубы и важная часть триумфа

Когда яичники обижаются

Управдом. Без начальства никуда

Невиноватая я, это все они – гормоны!

Почему эмоциональное состояние женщины меняется четыре раза за месяц?

Лунные циклы

Смена дня и ночи

Девушка-подросток

Пять стадий влюбленности

Как зачатие зависит от стресса

Спорт: за и против

Ох, уж эти диеты

Беременность, роды, кормление грудью

Не страшно быть бабушкой, страшно стать брюзжащей старухой. Как отложить климакс

Будьте внимательнее к женщине!

Интимные отношения в жизни женщины. Оргазм как их необходимая часть

О важном. О мужчинах

Фабрика для сперматозоидов

Как сперма становится плодной

Ода фаллосу

Легко разрушить мужскую плодность

Какая связь между едой и качеством спермы?

Все в твоих руках

Потенция в голове

Разрушать – не строить!

Влияние развития медицины на здоровье человека

Генетический фактор

Влияние внешней среды на здоровье человека (Скажи, кто твой друг…)

Образ жизни как твой потенциал

Интересные факты

Контрацепция: за и против.(Вся правда о контрацепции)

Какова вероятность забеременеть, или. Что такое индекс Перля

Контрацепция против зачатия

Зачатие уже было! А рождение? Контрацепция против рождения

А ты знаешь о существовании женского презерватива?

Древний способ контрацепции в современном исполнении

А ты пользуешься гормональной контрацепцией?

Внутриматочная спираль – это способ откладывания зачатия или способ получить воспаление органов малого таза?

Стерилизация

Отложить зачатие без контрацепции: легко!

Метод супружеского календарика

Как с помощью термометра определить овуляцию

Шеечная слизь – способ определения плодности

Симтотермальный метод распознавания плодности (СТМРП)

Благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия

Учимся наблюдать за собой

Надежный способ откладывания зачатия

Функциональное бесплодие – это не приговор

Отзывы

Как без УЗИ и анализов определить реальную картину здоровья

Сохранить здоровье как?

Образ жизни

Питание как способ влияния на работу гормональной системы

Минимум гимнастики, максимум плодности

Что такое психологическое бесплодие и как от него избавиться

Резюме, или. Вместо послесловия

Тренинг. Репродуктивное здоровье женщины. Сохранить, восстановить!

Тренинг. Искусство общения, или Способы эффективного взаимодействия с мужчинами

Тренинг Богини в каждой женщине

Тренинг. От первой встречи до ЗАГСа, или Перезагрузка отношений

Тренинг. Общение в конфликтных ситуациях

Тренинг. Тренировка интимных мышц

Тренинг. Искусство прикосновений

Тренинг. Искусство интимных отношений

Ценности

Тренинг. Энергетические практики женской силы

Тренинг. Возвращение к себе настоящей

Тренинг. Искусство быть здоровым, или 40 дней к здоровью и успеху

Тренинг. Прикосновение к стихиям

Тренинг. Энергия для вашей мечты

Рецензии на книгу

Контакты консультантов по симптотермальному методу распознавания плодности

Моя история успеха

Отрывок из книги

Сложно начинать книгу для женщин о репродуктивном здоровье с таких печальных данных, но именно следующие факты побудили меня написать ее. На сегодняшний день статистика в России совершенно удручающая: 15–17 % пар репродуктивного возраста бесплодны. По данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшем будущем ситуация будет только ухудшаться. Современная медицина предлагает большое количество технологий и микрохирургических вмешательств, растет количество клиник, которые делают операции ЭКО. Но это не делает население более здоровыми физически и способными иметь детей, а, наоборот, иногда еще больше разрушает здоровье женщины. Еще Пирогов говорил, что медицина должна быть профилактической. Здоровье, тем более репродуктивное, нужно учиться сохранять, и я, занимаясь распространением и обучением СТМРП (симптотермального метода распознавания плодности), вижу в этом определенную миссию для государства и человечества в целом.

Пройдя мои семинары и научившись беречь и умножать свое здоровье, откладывать безопасное зачатие и планировать рождение ребенка, а также восстанавливать свое здоровье (избавляться от различного рода патологий), женщины обычно говорят такую фразу: «Как жалко, что этому нас не учат в школах. Как жалко, что я раньше не знала о том, как можно без вреда для здоровья откладывать зачатие. Как жаль, что я не обладала этими знаниями раньше, тогда бы я не разрушала свое здоровье 20 лет назад….»

.....

Сперматозоиды способны жить в женском теле от 2 до 7 дней.

Плодные дни – это период, когда может наступить оплодотворение. Так как сперматозоиды способны жить в женском теле до 7 дней и обычно яйцеклетка созревает за 12–14 дней до окончания менструального цикла, а потом погибает, то можно говорить о том, что есть период времени, когда женщина способна зачать, и есть период времени, когда это никак невозможно.

.....