Оглавление
Наталья Волкова. Между нами, девочками… Секреты женского здоровья
Предисловие
От автора
Введение
Глава 1. Физиология и психология здоровой женщины
Женское тело – вершина творения
Менструальный цикл – показатель благополучия
Особенности женской психики – они прекрасны
Гармония тела и души – основа здоровья
Глава 2. Нарушения женского здоровья
Синдром предменструального напряжения – хронический стресс
Климакс – мудрость женщины
Мастопатия – неправильные ценности
Эрозия – сигнал тревоги
Миома – жизнь без творчества
Кандидоз – все под контролем
Эндометриоз – мало радости
Киста яичника – коллекция страхов
Микробы живые – найти понимание
Глава 3. Альтернатива – информационная медицина
О самолечении или самопомощи
Психологические методы индивидуальной и групповой терапии
Психологическая коррекция при самостоятельной работе
Биоэнергетика
Микроэлементы
Натуропатия
Фитотерапия
Гомеопатия
Диета и голодание
Социумтерапия
Глава 4. Рождение здоровых детей
Психологические аспекты беременности и родов
Послеродовая депрессия предупреждается
Бесплодный брак – не приговор
Дородовое воспитание – новое в образовании
Глава 5. Регуляция рождаемости
Один ребенок, два или много?
Современная контрацепция
Глава 6. Юность – прекрасная пора
Гармония – основа счастья
Интим – дело личное
Глава 7. Зрелый возраст – богатство
Возрастные изменения в теле женщины
Психологические аспекты старшего возраста
Активное долголетие – реально
Послесловие
Приложения
Приложение 1. Синдром предменструального напряжения
Приложение 2. Климактерический синдром
Приложение 3. Сравнительная характеристика современных методов контрацепции
Приложение 4. «Мы сами выбираем свою судьбу и болезни» (интервью газете «Моя Мадонна»)
Отрывок из книги
Книгу «Между нами, девочками…» написала Наталья Николаевна Волкова, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии, работающая по избранной специальности более тридцати лет.
Еще со студенческих лет она отличалась творческим подходом к своей профессии, поэтому постоянный поиск новых эффективных методов врачебной помощи является до сих пор ее кредо. Ни на минуту не забывая об однажды данной клятве «Не навреди!», автор применяет в своей работе те способы лечения, которые не оказывают вредного воздействия на организм человека. Такой подход в настоящее время является наиболее правильным, потому что воздействия окружающей среды значительно подорвали защитные силы человека.
.....
В свободных клеточках условными обозначениями можно отмечать болезненные симптомы, появляющиеся в любой день цикла: головную боль (г), раздражительность (р), увеличение молочных желез (м), отечность (о) и др. Это позволит вовремя заметить неблагополучие и поможет вашему врачу в ранней диагностике вашего заболевания.
Внимательное отношение к своему здоровью необходимо каждой современной женщине, так как многие гинекологические заболевания сопровождаются изменением менструального цикла. Об этом более подробно будет рассказано в следующем разделе, из которого вы сможете узнать о причинах возникновения и признаках наиболее распространенных болезней женской половой сферы.
.....
