Оглавление
National Basketball Coaches Association (NBCA). Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
Предисловие
Благодарности
Об NBCA
О редакторе
О соавторах
Ключ к диаграммам
Часть I. Индивидуальное нападение
Глава 1. Техника броска. Хал Виссел
Уверенность
Ритм броска
Техника броска
Ключевые команды
Контакт мяча с кольцом
Мысленная корректировка промаха
Бросок в прыжке
Исправление ошибок при бросках
Советы тренеру для совершения бросков
Глава 2. Маневры на периметре. Стэн Ван Ганди
Действия для получения мяча в открытой позиции
Маневры с мячом
Базовые комбинированные маневры
Маневры с ведением мяча
Продвинутые комбинированные маневры с ведением мяча
Выполнение бросков при перемещениях защитников
Рекомендации тренеру
Глава 3. Приемы атаки на позиции центрового игрока. Карим Абдул-Джаббар
Основы игры в нападении на позиции центрового игрока
Освобождение от опеки
Маневры и броски на позиции центрового игрока
Преподавание и обучение: игра на позиции центрового игрока
Глава 4. Заслоны и маневры с их использованием. Фил Джонсон
Основы постановки заслона
Понимание действий защиты
Маневры с использованием заслонов
Часть II. Командное нападение
Глава 5. Атакующее нападение. Эвери Джонсон
Транзитивная атака защиты
Позиционное нападение
Заключение
Глава 6. Треугольное нападение. Фил Джексон и Текс Уинтер
Семь основ правильной атаки
Расстановка игроков
Линия размещения
Формирование треугольника у боковой линии
Варианты действий при одиночном рывке
Взламывание прессинга
Разворот на фланге
Заключение
Глава 7. Принстонское нападение. Эдди Джордан и Пит Кэррил
Базовые игровые навыки в нападении
Начальная расстановка
Рывок за спиной защитника
Основные действия
Варианты выполнения основных действий
Внедрение защиты
Заключение
Глава 8. Нападение «флекс» Рубен Маньяно
Переход от защиты к нападению
Характеристики нападения «флекс»
Позиционная атака
Упражнения для нападения «флекс»
Заключение
Часть III. Быстрый прорыв
Глава 9. Основы быстрого прорыва. Джордж Карл и Даг Моэ
Внедрение атаки быстрым прорывом
Выполнение быстрого прорыва
Основная атака быстрым прорывом
Раннее нападение
Упражнения для быстрого прорыва
Завершение. быстрого прорыва
Глава 10. Основная атака и раннее нападение при быстром прорыве. Майк Д’Антони, Олвин Джентри и Марк Яварони
Этапы прорыва
Основная атака
Раннее нападение
Упражнения
Упражнения для основной атаки и раннего нападения при быстром прорыве
Заключение
Часть IV. Особые комбинации
Глава 11. Комбинации с надежным броском. Лайнел Холлинз
Основы нападения
Навыки игроков
Результативные комбинации
Рекомендации тренеру
Заключение
Глава 12. Комбинации при введении мяча в игру из-за пределов площадки. Брендан Мэлоун
Основные положения
Сигналы для выбора комбинации
Комбинации. при введении мяча в игру из-за лицевой линии
Комбинации при введении мяча в игру из-за боковой линии
Комбинации при введении мяча из-за боковой линии на трех четвертях площадки
Заключение
Глава 13. Результативные комбинации на последних секундах. Дэйв Вол
Основы победных бросков
Использование таймера
Роли игроков
Комбинация по всей площадке
Комбинация. на половине площадки
Комбинации при введении мяча из-за боковой линии
Комбинации при введении мяча в игру из-за лицевой линии
Заключение
Часть V. Индивидуальная и командная защита
Глава 14. Прессинг игрока с мячом. Майк Фрателло
Правила построения защиты
Четыре основы. для создания линии обороны
Советы для частных случаев индивидуальной защиты
Упражнения для прессинга мяча
Заключение
Глава 15. Прессинг по всей площадке. Джим Обрайен
Подстраивающийся прессинг
Черный и белый прессинг
Упражнения для прессинга по всей площадке
Заключение
Глава 16. Стратегии защиты. Дел Харрис
Подготовка перед игрой
Корректировки во время игры
Корректировки на последних моментах игры
Упражнения
Часть VI. Основы тренерской работы
Глава 17. Продуктивные тренировки. Лоуренс Фрэнк
Философия и планирование
Расписание сезона
Влияние повторных тренировок на игру
Методы преподавания
Составные части тренировки
Роль помощников тренера
Тренировочные упражнения
Заключение
Глава 18. Подготовка к игре. Майк Данливи и Джим Эйен
Предварительная разведка
Разведывательный отчет
Видео и другие технологии
Игровой план
Подготовка в день игры
Глава 19. Развитие навыков игроков. Кевин Истмэн
Проведение тщательной подготовки
Формирование приверженности игроков
Использование обязательных элементов тренировки
Броски – любимое упражнение каждого игрока
Использование основ
Изучение игры
Поддержка мотивации и стабильности результатов
Упражнения для развития навыков
Разминочные упражнения
Базовые упражнения
Упражнения со стульями
Парные упражнения
Заключение
Глава 20. Мотивация игрока и тренера. Скотт Скайлз и Джон Бах
Мотивирование команды
Создание игровых привычек
Проявление требовательности к игрокам на тренировках
Использование опыта успешных в мотивации тренеров
Способы наделить мотивацией игроков
Контроль соблюдения правил
Контроль эмоций
Работа с помощниками тренера
Мотивирование во время тайм-аутов
Принятие вины на себя
Заключение
Глава 21. Современные методы работы над физической подготовкой. Рич Далатри
Программа подготовки к соревнованиям высокого уровня
Работа над улучшением физической подготовки
Тренировки с отягощениями
Разработка программы
Заключение
