El espejo del cerebro

El espejo del cerebro
Автор книги: id книги: 2055882     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 537,23 руб.     (5,38$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9788417118860 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad.Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos».Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.

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Nazareth Castellanos. El espejo del cerebro

EL ESPEJO DEL CEREBRO

ÍNDICE. EL ESPEJO DEL CEREBRO

1. SABOREAR LA PALABRA

2. EL CEREBRO DE DON SANTIAGO

3. ATENDER AL PRESENTE-MINDFULNESS

4. LA ATENCIÓN, UN PASO AL FRENTE

5. EL ESPEJO DEL CEREBRO

6. MUCHO RUIDO Y POCAS NUECES

7. MEDITANDO EN EL LABORATORIO

8. ESPECTADOR Y ACTOR DE LA EMOCIÓN

9. ESPEJO Y LIBERTAD

BIBLIOGRAFÍA

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NAZARETH CASTELLANOS es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica de la actividad cerebral. Ha trabajado en universidades españolas y europeas como el King´s College de Londres o el instituto Max Planck de Alemania.

Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Realiza formaciones, para todos los públicos, de crecimiento personal basadas en la filosofía de diferentes tradiciones y en la evidencia aportada por la neurociencia.

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6 Mucho ruido y pocas nueces

7 Meditando en el laboratorio

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