Оглавление
Нелли Давыдова. Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим
Об авторе
«Курить нельзя бросить»
Ну что, вы готовы стать свободным и некурящим?
Вы вернулись?
Нейронные связи и мышление
Отказ от курения или. «Никогда не бросайте курить»
Самый главный страх — это «лишение»
Разберитесь с причиной, а не следствием
Чего не стоит делать
Потребности, за которые. мы держимся из-за страхов
Развенчаем мифы наших шаблонов мышления
Фраза: «Нравится курить», — это ловушка
Идеальный метод
Наконец-то я свободен
Хочу проверить, я правда уже некурящий?
Последний шаг
Послесловие
Последнее напутствие
Отрывок из книги
Дорогой мой читатель, благодарю тебя, что нашел время для прочтения этой книги.
Давай с тобой познакомимся. Меня зовут Нелли Давыдова, и то, чем я занимаюсь, я не могу назвать каким-то определённым словом. Это просто мой стиль жизни – изучать природу своего «Я». Изучать свое божественное происхождение, глядя на мое продолжение во всём этом мире и на людей, как в зеркало.
.....
«Меня зовут Елена, мне 36 лет, 16 из которых я курила. Несколько дней назад мне пришла возможность прочитать книгу Нелли Давыдовой „Курить нельзя бросить“. Ещё по названию я понимала, что это будет „взрыв мозга“. Для меня книга про курение – это вектор, в каком направлении идти. Я осознала, что в моей голове есть шаблоны: „если я курю, я крутая“, „если я курю, я – бунтарь и прямо взрослая“. Если я курю, мои желания и вопросы, которые надо давно решить, остаются нерешёнными. Если я курю – я сливаю своё внутреннее наслаждение и радость. Осознала, что убиваю себя, хоть и неосознанно. Когда получаю какой-то результат, например, в работе, бегу такая радостная и курю, а после не могу собраться и продолжить. Через книгу поняла, где слив энергии. В книге очень понятным и подробным языком все возможные варианты разложены по полочкам. Нелли, благодарю, книга ценная. И ты сама очень ценная. Я свободна, и больше не курю».
«В 25 лет бросила курить, после чего долго не курила. Лет 5 назад начала покуривать приходами: месяц курю, год не курю. Так и жила до прочтения книги. Нелли, книга огонь. Сколько же инсайтов я поймала! Читала, не отрываясь. И даже та часть, где описываешь страхи, когда меня просто вырубало на бессознательном уровне, улеглась где-то глубоко. К концу прочтения книги столько энергии и воодушевления появилось. Я выбираю быть свободной и некурящей. Благодарю тебя за то, что так всё разложила по полочкам. Захотелось жить, реализовывать свои желания».
.....
