Aby rzucić palenie, nie trzeba rzucać palenia. Czy nie jest to interesujące? Czy zastanawiałeś się dlaczego zamienniki papierosa i siła woli nie dają rezultatu albo pomagają tylko na jakiś czas? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w książce «Palenia nie można rzucić» I jeszcze jedna dobra wiadomość: jeśli paliłeś, rzucałeś, a potem znowu zacząłeś palić, to książka ta właśnie jest dla ciebie. Nie jesteś beznadziejny!
Оглавление
Nelli Davydova. Palenia nie można rzucić. Haker-book, dla pragnącego być niepalącym i wolnym
O autorze
«Palenia nie można rzucić»
I co, czy jesteś gotów stać się wolnym i niepalącym człowiekiem?
Wróciłeś?
Połączenia neuronowe i i myślenie
Rezygnacja z palenia lub «Nigdy nie rzucaj palenia»
Najsilniejszy strach – to «pozbawienie siebie czegoś»
Rozeznaj się w przyczynie, a nie skutkach
Czego nie warto robić
Potrzeby, których się trzymamy z powodu strachu
Rozwiewamy mity naszych szablonów myślenia
Wyrażenie: «Podoba mi się palenie» – to pułapka
Idealna metoda
W końcu jestem wolny
Chcę sprawdzić, czy naprawdę już jestem niepalącym
Ostatni krok
Posłowie
Ostatnie wyjaśnienie
Отрывок из книги
Mój drogi czytelniku, dziękuję tobie, że znalazłeś czas, by przeczytać tę książkę.
Poznajmy się najpierw. Nazywam się Nelli Davydova i to, czym się zajmuję nie mogę określić jakimś słowem. To jest po prostu mój styl życia – badać naturę swojego «JA». Badać swoje boskie pochodzenie, patrząc na moje przedłużenie w całym świecie oraz na ludzi, jak w lustro.
.....
Alim Paszalijew, 35 lat, m. Nalczik
«Przeczytałam. I nie palę. Umysł bardzo się sprzeciwiał. Dzisiaj w pracy czytałam książkę i trzy razy wyrzuciło mnie dosłownie z krzesła, ale walczyłam jak mogłam. I przeczytałam do końca. Dokładnie wiedziałam, że jak przeczytam, nie będę palić. Pomogła mi ta książka, dosłownie jak kopniak, tego mi brakowało. Dla mnie wszystko stało się zrozumiałe i elementarne. I dlaczego ja sama do tego nie doszłam? Super. Uczciwie mówiąc, jestem w szoku. Dziękuję.»
