Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ… "Зажралась", – скажут «за глаза» коллеги. "Дурью маешься", – «поддержат» подруги. "Я тебя не понимаю", – воскликнут близкие, не замечая, как вы все глубже и глубже падаете в бездну одиночества и безысходности. Книга «Хочу хотеть!» – это протянутая навстречу рука помощи, способная вытянуть вас из этой непростой ситуации. Благодаря ей, вы сможете простить себе прошлые ошибки и вновь начать радоваться жизни. К тому же вы научитесь вдохновенно смотреть в будущее, а вся ваша жизнь будет наполнена лишь тем, чего вы действительно хотите.
Оглавление
Нелля Лысенко. Хочу хотеть! 12 простых шагов для тех, кто разучился мечтать
Про автора
Введение
Шаг 1. Я хочу жить
Методика «Дыхание жизни»
Шаг 2. Я хочу орать
Плейлист для поорать
Плейлист для завершения
Шаг 3. Я хочу рыдать
Методика «Разморозка»
Что делать, если у вас не получается заплакать
Шаг 4. Я хочу отдыхать
Операция «Отдых»
Как понять, что вы достаточно отдыхаете
Шаг 5. Я хочу двигаться
Краткий курс суставной гимнастики
Шаг 6. Я хочу понять
Методика «Докопаться до истока»
Небольшой пример из консультационной практики
Шаг 7. Я хочу рассказать
А. Устно
Б. Письменно
Шаг 8. Я хочу освободиться
Как так вышло
Упражнение №1
Упражнение №2
Шаг 9. Я хочу радоваться
«Радость или гадость?»
«Мой тайный список маленьких радостей»
Шаг 10. Я хочу любить
Методика «Моя любовь»
Шаг 11. Я хочу мечтать
«Письмо из будущего»
Шаг 12. Я хочу хотеть
«Чудо-рисование»
Послесловие
Другие книги автора
"Секс-конструктор: выбирай, делай, наслаждайся. Создай секс своей мечты!"
"От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу."
"Марафон твоих побед. Ни один твой подвиг не останется незамеченным!"
"Радость или гадость? Уникальная методика расхламления."
Отрывок из книги
Здравствуй, дорогой друг! Сочувствую твоей утрате. Утрате радости, утрате вдохновения, утрате надежды на лучшее, утрате веры в себя и, наконец, утрате желания хотеть.
По себе знаю, насколько это трудно – находиться в состоянии безразличия. К счастью, я также знаю, как с ним справиться. Для этого тебе понадобится сделать всего 12 простых шагов, давай же пройдем их вместе!
