Оглавление
Нелля Лысенко. От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!
Вместо Предисловия Или Приумножая Счастье
Как же избавиться от синдрома «Вечного недосчастья»?
Об Авторе
Введение
Как Читать Эту Книгу
1. С Чем Едят Безответную Любовь?
Внимание, вопросы:
Признаки безответной любви
2. А Вы Точно Хотите Изменить Свою Жизнь?
3. Мы Привыкли Верить В Сказки Или История Великого Обмана
4. Стоит Ли Отказываться От Всех Плюсов Безответной Любви?
Что же с ним делать?
История одной моей клиентки
5. Бонусная Глава
Шаг 1
Шаг 2
Практическое задание
6. Сопротивление: Друг Или Враг?
Определение причины появления сопротивления
Основные положения теории маленьких шагов
7. Кто Такие «Потеряшки»?
Откуда вообще берутся «Потеряшки»
Вы когда-нибудь собирали пазл?
Оценим вашу склонность к «Потеряшности»
8. Как Не Сломаться Под Грузом Ответственности
Теперь спросите себя: «Готова ли я отказаться от всех выгод таких отношений?»
9. Его Высочество – Чувство Вины
Минусы
Краткая памятка по взаимодействию с манипуляторами
Плюсы
Написание списка самообид
Небольшой итог этой главы
10. Что Такое Хорошо, Что Такое Плохо?
Притча
Как внедрить их в свою жизнь
11. Ресурсы Бывают Разные…
12. Кто Вы: Лебедь, Рак Или Щука
Что такое целостность и зачем она нужна?
«Консилиум Трех»
13. Что Такое Осознанность И Зачем Она Нужна
Техника: зачем мне?
14. А Не Принять Ли Мне
1. Не так в устройстве мира
2. Не так в других людях
Причины и способы работы с ними
3. Не так во мне
15. Там, Где Трудно Одному
16. Это Сладкое Слово – Обида
1. Поверхностные обиды
2. Глубинные, затаенные глубоко внутри, холенные и лелеянные больше полугода обиды
3. Оголенные провода из боли и нервов
17. Жизнь в стиле: Всегда говори «НЕТ»
Внимание схема:
18. Путешествие Длиною В Жизнь
Время Бонусов
P.s
Другие Книги Автора
Отрывок из книги
Счастье – это внутреннее состояние человека, которое каждому дано с рождения, а вот поддерживать, взращивать его в себе или забыть о его существовании – каждый выбирает сам.
Стоит только это осознать и принять, как сразу же заканчивается бесконечная «гонка за счастьем» и начинается ваша замечательная счастливая жизнь прямо здесь и сейчас.
.....
Придерживаться выбранного курса или решения.
Для начала давайте поговорим о том, почему важно уметь не только быстро принимать решения, но и реализовывать их до конца. Итак, это умение:
.....
