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Nena Schink. Pretty Happy
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Wie entstand der Mythos Schönheit?
9. August 1992
Die Schönheitslotterie
Die 1950er-Jahre: die Ikone der Kurven
Die 1960er-Jahre: Let’s swing
Die 1970er-Jahre: wild, wilder, am wildesten
Die 1980er-Jahre: Aerobic, Aerobic, Aerobic
Die 1990er-Jahre: Ära der Supermodels
Die 2000er-Jahre bis heute: Es lebe die Vielfalt, aber bitte nur bis zu einem gewissen Grad!
Gewinner oder Verlierer der Genlotterie?
Notiz an uns selbst:
Audrey Hepburn: Schönheitsidol oder Menschenretterin?
Notiz an uns selbst:
Jackie Kennedy: schön unglücklich
Notiz an uns selbst:
Inhalt vor Schönheit
Notiz an uns selbst:
Du schuldest niemandem Schönheit
Sommer 2009
Sommer 2020
Notiz an uns selbst:
Das Casting meines Lebens
Februar 2018
Notiz an uns selbst:
Warum Barbie eine Feministin ist
Erstens: Barbie-Erfinderin Ruth Handler ist ein Vorbild
Zweitens: Barbie war schon Single, als es das Wort noch gar nicht gab
Drittens: Barbie akzeptiert einen Meerjungmann in ihrer Kollektion
Viertens: Barbie ehrt Frauen, die Vorbilder sind
Notiz an uns selbst:
Kindsmütter im Einsatz
Notiz an uns selbst:
Mode ist Selbstbestimmung
Notiz an uns selbst:
Sexismus im Job
Notiz an uns selbst:
Instagram zerstört die Vielfalt der Schönheit
Notiz an uns selbst:
Hanna Schlönvoigt und ihr Umgang mit der perfekten Illusion
August 2020
Notiz an uns selbst:
Wie Anja Zeidler die Sucht nach Schönheit und Perfektion besiegte
Sarah Victoria Schalow – eine Liebeserklärung an sich selbst
Notiz an uns selbst:
Männer wollen Ivankas großziehen und Melanias heiraten
Das Private ist politisch!
Notiz an uns selbst:
Feminismus als Label?
Die Formel des Glücks
Das Beste, was es gibt auf der Welt
Die große Liebe
Die vergangene Amour fou
Der Kindheitsfreund
Der Schwanenfreund
Die Freundschaft und das Störgefühl
Notiz an uns selbst:
Meine Uroma Martha
Sollte man für einen Mann sein eigenes Leben opfern?
Say YES!
Sunday Blues: ohne Regen kein Regenbogen
War es überhaupt Liebe?
Der Mann, der mein Leben veränderte
Warum YOLO als Lebensmotto nicht glücklich macht
Glück entsteht durch Anstrengung
Notiz an uns selbst:
Doppel-D: Demut und Dankbarkeit
Notiz an uns selbst:
Neid ist der direkte Weg ins Unglück
Notiz an uns selbst:
Warum der Optimierungswahn ein wahrer Glücksbremser ist
Notiz an uns selbst:
Führt uns eine Bucket List ins Glück?
Die Reise, die mein Leben veränderte
Notiz an uns selbst:
Der Mönch von Myanmar
Ein paar der Fakten, die mich zum Umdenken bewegten:
Notiz an uns selbst:
So gelingt Pretty Happy
Schritt 1: die Sache mit der Selbstliebe
Begebenheit 1: Schminke am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Jenny, 29 Jahre
Fall 2: Rundumerneuerung für den Partner. Saskia, 31 Jahre
Fall 3: die Liebes-Bubble. Lisa-Marie, 24 Jahre
Fall 4: die Zahnpasta-Freundin. Bea, 26 Jahre
Fall 5: Geld über Liebe. Sabrina, 35 Jahre
Das Resultat: Lerne dich selbst zu lieben!
Notiz an uns selbst:
Schritt 2: Werde deine eigene Cheerleaderin
1. Verantwortung
2. Bewusstsein
3. Vertrauen
4. Überwindung
5. Umsetzung
Notiz an uns selbst:
Schritt 3: Pretty Happy trifft auf Hygge
Glück geht durch den Magen
Hygge und das Glück sind individuell
Notiz an uns selbst:
Schritt 4: Lass das Schubladendenken der anderen an dir abprallen
Notiz an uns selbst:
Schritt 5: Nimm Abstand von unrealistischen Erwartungen
The End: alles und nichts
Danksagung
Danksagung Vivien
Danksagung Nena
Quellen
