Описание книги
Перед вами – практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо пустых советов «просто действуй» она показывает, почему вы не действуете – и как именно это изменить. Через живые примеры, упражнения и пошаговые стратегии вы научитесь распознавать свои защитные реакции, расшифровывать самосаботаж и превращать внутренние конфликты в источник силы. Книга подойдет и тем, кто неоднократно сталкивался с психоанализом, и хочет систематизировать полученные знания и понять, как они могут помочь создать будущее своей мечты. И тем, кто никогда не работал с этим методом, но хочет начать достигать поставленных целей, несмотря на препятствия