Наше внимание – Наша реальность

Оглавление

Ника Валевская. Наше внимание – Наша реальность

Ника Валевская

Твое внимание – Твоя реальность

Пролог

Глава1. «Наше ВНИМАНИЕ —Наша реальность»

Глава 2. Ступени на пути к вашему вниманию

Первая ступень

Вторая ступень

Третья ступень

Четвертая и пятая ступени

Шестая ступень

Седьмая ступень

Глава 3. Как выбраться из того что мы создаем

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5

Упражнение 6

Упражнение 7

Глава 4. Энергия эмоций

Упражнение 8

Упражнение 9

Упражнение 10

Упражнение 11

Глава 5. Обнуление

Упражнение 12

Упражнение 13

Упражнение 14

Упражнение 15

Упражнение 16

Упражнение 17

Упражнение 18

Упражнение 19

Упражнение 20

Упражнение 21

Глава 6. Время

Упражнение 22

Упражнение 23

Упражнение 24

Глава 7. Пространство

Упражнение 25

Упражнение 26

Упражнение 27

Упражнение 28

Упражнение 29

Упражнение 30

Упражнение 31

Упражнение 32

Упражнение 33

Упражнение 34

Упражнение 35

Упражнение 36

Упражнение 37

Глава 8. Пустота

Упражнение 38

Упражнение 39

Упражнение 40

Упражнение 41

Упражнение 42

Глава 9. За пределы реальности

Упражнение 43

Упражнение 44

Упражнение 45

Упражнение 46

Упражнение 47

Упражнение 48

Упражнение 49

Глава 10. Наше Внимание – наш источник

Упражнение 50

Эпилог

Отрывок из книги

Изучите свое внимание на собственном опыте

Автор книги предлагает поэтапный подход по переживанию на опыте основополагающего единства и силы нашего Внимания. Ника Валевская предлагает пятьдесят упражнений для исследования и переживания на опыте по решению проблем. Предназначенное для работы самостоятельно или в парах – это путешествие ведет нас наши границы самопознания и продвигается за психологические взгляды.

.....

Михаил Лаврентьев

Отзывы читателей

.....