Описание книги
Гость выпуска – Денис Семенихин, видеоблогер, телеведущий, автор книг «Фитнес – это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни». Эксперт в сфере фитнеса, питания и здорового образа жизни. В 2016 году получил премию ТЭФИ за ведение телепроекта о похудении «Взвешенные люди». Учитесь быть свободными!