Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья

Оглавление

Никита Сергеевич Ермаков. Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья

Предисловие

1. Сочетание физического и психического развития личности

2. Проблема занятости людей с ограниченными возможностями здоровья и их психическая саморегуляция

3. Влияние социума на людей с ограниченными возможностями здоровья

4.1. Любовь и привязанность человека с ограниченными возможностями здоровья

4.2. Психические особенности человека с ограниченными возможностями здоровья

4.3. Реальные и виртуальные миры человека с ограниченными возможностями здоровья

5.1. Влияние психологических установок на человека с ограниченными возможностями здоровья

5.2. Воображение как мощный инструмент развития личности

5 физических упражнений на каждый день

Общие положения для укрепления и поддержания психического и физического здоровья людей с ограниченными возможностями

Заключение

Отрывок из книги

Для полноценного поддержания жизнедеятельности человеку всегда требуется определенный вид активности. Под словом «активность» подразумевается исполнение какой-либо деятельности, задачи или стремление добиваться поставленных перед нами целей. Природа, по сути сделала так, что без активности у людей в принципе нет смысла для существования. Человек всегда что-то хочет. У него все снова и снова возникает необходимость постоянно к чему-то идти, достигать новых вершин своего развития.

Такое развитие, говоря о жизнедеятельности человека в целом, имеет физическую и психическую направленность. Они не отделимы друг от друга. Не представляется возможным проявление физической активности без психической, и наоборот психической без физической. Только вместе они способны развиваться и эффективно функционировать между собой. В этом легко убедиться: представим себе неодушевленный предмет, например, деревянный стол. Если мы по нему ударим каким-либо другим предметом, то ему ничего не случиться кроме того, что на нем может остаться незначительная царапина. Он не станет на нас орать, как это хорошо делают люди. То есть у него не будет ответной реакции, а следовательно, и психики тоже.

.....

• Гибкость вербального и образного мышления в обеих группах также на 50 %.

• Исследовав вербальную продуктивность мышления и памяти, обнаружены их улучшения функционирования на 62 %. Способ данного исследования – решение анаграмм.

.....