(Не) умереть от разбитого сердца

Оглавление

Никки Стамп. (Не) умереть от разбитого сердца

Введение. Положа руку на сердце

Мой путь к сердцу

Сердце во всей красе

Когда сердце барахлит

Глава 1. Можно ли умереть от горя?

Ловушка для осьминогов

Женский синдром?

Бей или беги

Слабый пол?

Мое сердце не бьется без тебя

Душевная скорбь

Горе и стрессовая реакция организма

Разрыв отношений и разрыв сердца

Итак, от горя действительно можно умереть?

Глава 2. Сердце в состоянии стресса

Психология стресса

История Барбары

Стресс для разума и тела

Стресс как образ жизни

Стресс и сердце: все начистоту

Откуда берется стресс?

Спокойствие, только спокойствие! Медитация осознанности, йога и другие способы снять стресс

Глава 3. Новое сердце. Сердечные импланты и механические сердца

История Майкла

Что такое сердечная недостаточность?

Сердце из металла

Как происходит пересадка сердца

Новое сердце – новые привычки

Донорство органов

Как предотвратить сердечную недостаточность

Глава 4. Медицинские тайны женского сердца

Эстроген и кровеносные сосуды

Сердце женщины

У вас будет ребенок

Что не дает покоя женскому сердцу

Инфаркт миокарда в кино и в жизни

Будущее женского сердца

Как позаботиться о собственном сердце. Шпаргалка для женщин

Глава 5. Любовь лечит?

История Лоры

Эпицентр любви

Объятия, или польза окситоцина

История Даниэль

Плюс один

Любовь к себе тоже лечит?

Любовь исцеляет любую болезнь?

Глава 6. Чем побаловать сердце

Ожирение

Можно ли быть толстым и здоровым?

Даже небольшая потеря веса – это уже большое дело

О чем говорит ИМТ

Холестерин: враг номер один?

Жиры

Сахар

«Спасите, микробы!», или микрофлора кишечника

Глава 7. Физическая нагрузка: чтобы сердце забилось

Сердце и физическая нагрузка

История Пола

Движение может спасти вам жизнь

Сколько времени посвящать занятиям?

С какой интенсивностью заниматься?

Глава 8. Красное вино, темный шоколад и суперфуды

Красное вино

Темный шоколад

Кофе и чай

Суперфуды

Глава 9. Депрессия: когда сердце тоскует

Несколько слов о депрессии

Яйцо или курица?

Заботьтесь о себе

Лечение души и сердца

Антидепрессанты

Когда голова сердцу покоя не дает

Глава 10. Сердце без сна

Сон: краткая справка

Плохой сон – больное сердце

Храп и бессонница

Ничего, отосплюсь в выходные…

Сон как защита для сердца

Глава 11. Дела сердечные – дела семейные

Что такое гены?

Гены и болезнь

Генетика коронарной недостаточности

Генетически обусловленная ИБС

Наследственность или воспитание?

Можно ли победить гены?

Глава 12. Сердечное общение

Как говорить о здоровье

История Билла

На что обращать внимание: симптомы и как о них говорить

Профилактическое обследование сердца

Профилактика и еще раз профилактика!

Как говорить с врачом, чтобы он вас услышал

Глава 13. Путь сердца: откуда мы пришли и куда идем

Как все начиналось

Стволовые клетки и полосатый данио

Как вырастить новое сердце

«Вакцина» против ИБС

Эпидемия сахарного диабета и ожирения

Здоровые общества

Доктор на запястье

Медицина в эпоху доктора GOOGLE

Профилактика всегда лучше лечения

Отрывок из книги

Когда вы в последний раз задумывались, как работает ваш организм? Случалось ли вам спросить себя: интересно, а как воздух попадает в мои легкие? А может быть, вам не дает покоя вопрос, как мозг управляет мышцами, почему это они его слушаются? Часто ли ночью вам мешает заснуть стук собственного сердца, вы лежите и думаете: откуда это сердце знает, когда надо бешено колотиться, а когда – медленно выстукивать? По правде говоря, такие вопросы волнуют нас редко, в основном потому, что у нас нет нужды всем этим интересоваться.

Дело в том, что в организме многое происходит без нашего ведома. Сердце бьется само, без напоминаний, легкие тоже дышат сами по себе и особого понукания не ждут. Кишечник без лишних уговоров переварит то, что вы ему предложите, а когда решите пройтись, мозг тут же прикажет телу взять ноги в руки. Конечно, можно принимать все это как должное. Но давайте задумаемся о том, как потрясающе, как удивительно устроено наше тело, и отдадим ему должное!

.....

Оперировать на сердце – это большое дело. Если хотите – великое дело. Это одновременно очень круто и невероятно ответственно. Кардиохирург проводит много времени, сшивая сосуды диаметром от одного до двух миллиметров специальным шовным материалом – ниткой, которая гораздо тоньше человеческого волоса. Для того чтобы получить доступ к больному сердечному клапану и «починить» или заменить его, мы делаем разрез на сердце в строго определенном месте. Мы выполняем функцию сантехников: налаживаем правильный кровоток, убирая поломки в трубах. Иногда хирург прижигает сердечную мышцу, чтобы восстановить нормальное проведение электрических импульсов. Это нужно, чтобы ритм сердца был ровным и чтобы оно не билось слишком быстро. Часто во время таких операций мы останавливаем сердце и подключаем пациента к аппарату искусственного кровообращения, который на время операции выполняет работу «отключенных» сердца и легких. За работой этой машины следит перфузиолог – врач (можно сказать, ученый), который контролирует все детали работы аппарата для жизнеобеспечения пациента во время операции.

В операции на сердце участвует множество людей. Помимо операционной бригады, которая включает двух-трех хирургов, двух анестезиологов и двух-трех медсестер, работающих бок о бок в операционной, есть еще другие участники. С того момента, как пациент оказывается в больнице, и до выписки с ним и его семьей работает большая команда врачей, медсестер и специалистов смежного с медициной профиля, помогая ему полностью восстановиться.

.....