Оглавление
Николас Смит. Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах
Цель этой книги
Глава 1. Оставаться активным и продуктивным в пожилом возрасте
Глава 2. Что такое возраст по отношению к умственной деятельности
Глава 3. Можем ли мы пощадить стариков
Глава 4. Два взгляда на старость
Глава 5. Как состариться и сохранить молодость
Глава 6. Старость в пятьдесят лет – молодость в восемьдесят
Глава 7. Как состариться весело
Глава 8. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы учиться
Глава 9. Уильям Э. Гладстон. Последние годы «великого старика»
Глава 10. Как интелектуальный труд помогает жить дольше
Глава 11. Как относиться к болезням в жизни
Глава 12. Жизнь трех выдаюшихся инженеров
Глава 13. Доктор Роби. Полувековое служение в одной Церкви
Глава 14. Жизни, которые порицают изречение о мертвой черте
Глава 15. Когда человек слишком стар
Глава 16. История от группы молодых стариков
Глава 17. Привычки Брайанта к долгой жизни
Глава 18. Истории некоторых замечательных долгожителей
Глава 19. Дело Корнаро и его долгая жизнь
Глава 20. Кто такие женщины-долгожители
Глава 21. В вечернее время будет светло – выбор, как жить
Глава 22. Держитесь на солнечной стороне улицы
Глава 23. Что такое искусство жить
Глава 24. Последняя и величайшая победа генерала Гранта
Глава 25. Каковы некоторые характеристики долголетия
Глава 26. Каковы условия долголетия
Глава 27. Как сохранить энергию пожилых людей
Глава 28. Как жить простой жизнью
Глава 29. Красота старости
Глава 30. Старость и смерть или король ужасов
Глава 31. Долгая жизнь. Как и что есть
Отрывок из книги
Из книг, которые учат юношей и девушек, как избежать жизненных ловушек и как преуспеть в деловых делах, я делаю вывод – качество превосходно, а предложение адекватно спросу. Но я не знаю ни одной книги, которая бы на практике предлагала, как пожилые люди могут наилучшим образом поддерживать дух бодрости и надежды, и продлевать полезную жизнь, и не знаю ни одной, которая могла бы сравниться с этой книгой.
Сделать правильный старт в жизни имеет огромное значение. Также очень важно закончить жизнь хорошо. Когда Павел из Тарса во второй раз оказался в тюрьме в Риме, а до его мученической кончины оставалось всего несколько месяцев, он написал письмо своему молодому другу Тимофею, в котором сказал: «Я подвизался добрым подвигом, я закончил свой путь, я сохранил веру». Сохранять веру до конца – это самое главное. Это лейтмотив Мастеров Старости.
.....
Как не состариться в том смысле, что человек должен справиться со склонностью позволять своему уму и телу «провисать вниз», – это одна из величайших проблем, с которыми сталкиваются люди преклонных лет. Завоевать «высокую награду жизни» – значит до конца продолжать активно заниматься каким-нибудь полезным делом. Это не просто сантименты, а практический вопрос. Почти все пожилые люди имеют возможность иметь достаточное здоровье, хороший нрав и заниматься какой-нибудь полезной работой, какой бы скромной она ни была. Есть большой смысл в высказывании одного французского философа о том, что человек должен продолжать свою работу, как бы бессмертным, даже если он знает, что завтра наступит его смерть. А другой моралист выдвинул лейтмотив принципа, который должен управлять каждой жизнью: «Человек, который на тонущем корабле не принимает таблетки в назначенный момент и не заводит часы, не обладает мужественными качествами».
Миссис Ханна В. Труэкс из Канеадеи, штат Нью-Йорк, имеет счастливое представление о долге старости. В октябре 1904 года она отпраздновала свой девяносто шестой день рождения и в этот день закончила лоскутное одеяло, состоящее из девятисот семидесяти пяти частей. А за прошлый год она сшила шесть таких одеял, которые занимали ее руки и ум. То, что миссис Труэкс живет с определенной целью, делает ее идеальным типом пожилой джентльменки.
.....
