Оглавление
Николай Даников. Целебный витамин D
От автора
Целебный витамин D
Польза рыбьего жира и показания к его применению
Противопоказания к применению рыбьего жира
Курс приема рыбьего жира
Польза смеси льняного и оливкового масел и показания к ее применению
Польза смеси льняного и оливкового масел для сердечно-сосудистой системы
Применение смеси льняного и оливкового масел при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Смесь льняного и оливкового масел – для женского и мужского здоровья
Польза применения смеси льняного и оливкового масел в рационе питания беременных и кормящих грудью женщин
Применение в кулинарии
Способ применения
Противопоказания к употреблению
Чем отличается витамин D2 от витамина D3
Гипервитаминоз
Функции витамина D в организме
Как витамин D попадает в клетки тела?
Как действует витамин D?
Как устранить дефицит витамина D?
Сколько человеку необходимо витамина D?
Целебные свойства куриных яиц
Наружное применение куриного яйца
Молоко и молочные продукты
Наружное применение молока
Ряженка
Кефир
Йогурт
Пахта
Кумыс
Кислое молоко
Масло сливочное
Наружное применение сливочного масла
Простокваша
Сливки
Сметана
Сыворотка молочная
Творог
Сыр
Прием витамна D при нарушениях в организм
Витамин D и беременность
Витамин D и бактериальный вагиноз у беременных
Витамин D и грудное молоко
Рахит
Витамин D и остеопороз
Рецепты соков при остеопорозе
Витамин D и туберкулез
Витамин D и олигоэлементы
Витамин D и экзема
Рецепты соков при экземе
Витамин D от прыщей, угрей и розацеа
Рецепты соков при угрях
Кальций и злокачественные опухоли
Зачем организму нужен фосфор?
Витамин D3 – ключ к женскому долголетию
Витамин D и климатерический период
Депрессия
Рецепты соков при депрессии
Избыток холестерина в крови
Рецепты соков при избытке холестерина в крови
Тромбоз
Рецепты соков при тромбозе
Боли в спине
Кариес
Аллергия
Витамин D и здоровье мозга
Витамин D и болезнь Паркинсона
Витамин D и рассеянный склероз
Витамин D и похудение
Витамин D для здоровья и красоты кожи
Питание и очищение кожи
Применение авокадо
Применение крапивы двудомной
Крапива для увядающей кожи
Крапива для сухой кожи
Крапива для жирной кожи
Крапива для проблемной кожи
Крапива для сухих волос
Крапива для жирных волос
Крапива против перхоти, поседения
Крапива для укрепления волос
Крапива для рук
Крапива для ног
Применение петрушки
Для освежения кожи
От прыщей и угревой сыпи
Для отбеливания кожи
Для предохранения от обветривания
Маска для жирной кожи
Маски для сухой кожи
При розовых угрях
При усталых глазах, отеках век
При облысении
При сухой себорее
Применение хвоща полевого
Применение куриного яйца
Маски на основе куриного желтка
Маски, расправляющие морщины
Лосьоны для шеи
Маски для лица с яичной скорлупой
Банановая маска для лица со скорлупой
Тыквенная маска для кожи лица (универсальная)
Для сухой кожи лица рекомендуют следующие маски
Применение рыбьего жира
Применение молока, обогащенного витамином D
Применение сухого молока
Применение кефира, обогащенного витамином D
Применение кислого молока, обогащенного витамином D
Применение простокваши, обогащенной витамином D
Применение сливок, обогащенных витамином D
Применение сметаны, обогащенной витамином D
Применение творога, обогащенного витамином D
Применение сливочного масла
Отрывок из книги
Витамины мы можем купить повсюду: в овощном магазине, на рынке, в супермаркете или аптеке. Но какие витамины существуют, в какой форме действуют эффективнее всего, какие из них особенно полезны и почему они так важны? Эти и многие другие вопросы, касающиеся темы «Витамины», неизбежно возникают у каждого, кто заботится о своем здоровье.
В настоящее время изучение физиологических свойств витаминов и их биологического действия значительно продвинулось вперед. Пополнились сведения об их преимущественной роли для нормальной жизнедеятельности организма и поддержания его защитных сил. Именно это стало причиной повышенного интереса широких масс к данным веществам, которые необходимы организму в невероятно малых дозах.
.....
– ожирении и нарушении жирового обмена (при условии сокращения общего количества потребляемых жиров животного происхождения);
– психоэмоциональных, нервных расстройствах и некоторых заболеваниях нервной системы (головная боль, бессонница, раздражительность, невралгия, неврастения, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и др.);
.....
