Оглавление
Николай Григорьевич Друзьяк. Как продлить быстротечную жизнь
ПРЕДИСЛОВИЕ. «КИСЛЫЙ ПРИВКУС» ЗДОРОВЬЯ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА
Секреты долголетия Махмуда Эйвазова
Мнение ученых о причине долгожительства
Чем и как питаются долгожители?
Вода в районах долгожительства
Сколько же кальция нам необходимо?
Как геологическое развитие регионов сказывается на здоровье проживающих в этих районах людей
ГЛАВА 2. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?
В какой мере нам нужен кислород?
Для чего организму нужен углекислый газ?
Об энергетике организма
Эффект Вериго-Бора
Оптимальная реакция крови
Угольная кислота и реакция крови
Для чего нам нужны ионы водорода?
АТФ – универсальное клеточное горючее
Причина повышенной щелочности крови
Буферная система крови
Подкисление крови
Легко ли человеку живется в горах?
Как трудно сделать правильный выбор
Так правильно ли мы дышим?
ГЛАВА 3. О НЕКОТОРЫХ СПОСОБАХ ПОДКИСЛЕНИЯ КРОВИ
Уринотерапия
Подкисление уксусной кислотой
Подкисление молочной кислотой
Низкотемпературное воздействие на организм
Бег
Голодание
Подкисление муравьиной кислотой
Подкисление аскорбиновой кислотой
Подкисление лимонной кислотой
Отзыв о книге Николая Друзьяка «Как продлить быстротечную жизнь»
ГЛАВА 4. НОВАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Какую же воду мы вынуждены пить?
Природная вода в Якутии
Маломинерализованная вода
Курорт Абастумани
Реки Средней Азии
Байкальская вода
Чем меньше кальция – тем лучше
Как формируются природные воды
Производство питьевой воды
Какую воду пьют в Германии
Какую воду пьют американцы
Отзыв читателя об этой книге
ГЛАВА 5. ВОДОРОДНЫЕ СВЯЗИ И ВЯЗКОСТЬ КРОВИ
Вязкость крови
Структура молекул воды
Поверхностное натяжение воды
ГЛАВА 6. ТАЛАЯ ВОДА. КАКАЯ В НЕЙ ТАЙНА?
Животворная вода
Водородные связи и структура льда
Таинственная «талость»
Изотопы воды
Тяжелая вода
В поисках чудо-воды
Вода «слушает» музыку
Обработка воды коагулянтами
Мнение ученого
ГЛАВА 7. НЕИЗВЕСТНОЕ МОЛОКО
Состав молока
Почему неприемлемы молочные продукты
Полезны ли кисломолочные продукты?
Полезны ли сыры?
Молоко и радиация
Взгляды некоторых авторов на молоко
Не пейте, дети, молоко – будете здоровы!
Что будет, если молока не будет?
Подкисление, а не ощелочение приведет организм к оздоровлению
ГЛАВА 8. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Сколько белка нам необходимо?
Чем может быть опасна мясная пища?
Растительные белки
Вегетарианство
Углеводы
Сыроедение
Как стать теплокровным
Жиры в качестве продуктов питания
Незаменимые жирные кислоты
Витамины
Минеральные вещества
Эффективность питания
Детское питание
Почему мы полнеем?
Алкогольные напитки. Пить или не пить?
Мнение ученого
ГЛАВА 9. ЧТО МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ТРОМБООБРАЗОВАНИЮ?
ГЛАВА 10. АТЕРОСКЛЕРОЗА МОЖЕТ НЕ БЫТЬ
Холестериновая теория развития атеросклероза
Гомеостаз
И вновь о холестериновой теории
Развитие атеросклероза по М. Брауну и Д. Голдстейну
Перекисная гипотеза развития атеросклероза
Причина атеросклероза
Армстронг и Уокер о лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Гомоцистеин
ГЛАВА 11. ПОЧЕМУ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ БЫВАЕТ ВЫСОКИМ?
ГЛАВА 12. ВРАЩАТЬ ЛИ ГОЛОВОЙ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ?
ГЛАВА 13. ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
ГЛАВА 14. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Сахарный диабет
Рак поджелудочной железы
Профилактика сахарного диабета
ГЛАВА 15. ПОЧЕЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
ГЛАВА 16. ЗУБНОЙ ФЕНОМЕН
ГЛАВА 17. БОЛЕЗНЬ ДВИЖЕНИЯ
ГЛАВА 18. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Как вирус атакует организм?
Как организм борется с вирусами?
Противодействие СПИДу
Рассеянный склероз
Защитное действие кислоты
ГЛАВА 19. ЗДОРОВЬЕ МАТЕРИ И РЕБЕНКА
Первое условие здоровья беременной женщины
Пигментные пятна
Второе условие здоровья
Третье условие здоровья
Физиологически незрелые дети
Проблема молока у молодой матери
Цвет волос у ребенка
Реакция крови и пол ребенка, а также о бесплодии
Женские болезни
Мнение ученого
ГЛАВА 20. ЕСЛИ ВАМ НОЧЬЮ НЕ СПИТСЯ
Какой должна быть продолжительность сна?
Причины бессонницы
Механизм засыпания
Почему одни люди бывают «жаворонками», а другие – «совами»?
Иные мнения по вопросу бессонницы
Хорошо ли спится в полярную ночь?
ГЛАВА 21. КАЛЬЦИЙ И КОСТНАЯ ТКАНЬ
Переломы и сращивание костей
Артрозы и артриты
Остеопороз
ГЛАВА 22. РАДИАЦИЯ И ЗАЩИТА ОТ НЕЕ
ГЛАВА 23. ПОГОДА, МАГНИТНЫЕ БУРИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Магнитное поле земли
Как живется людям на крайнем севере?
ГЛАВА 24. ЗАЩИЩАЕТ ЛИ НАС ОЗОНОВЫЙ СЛОЙ?
ГЛАВА 25. ПОЧЕМУ У ОДЕССИТОВ САМАЯ КОРОТКАЯ ЖИЗНЬ?
Причина раковых заболеваний
Причины рака по строгату
Зерновые культуры. В чем их недостаток?
Акулы и рак
Аскорбиновая кислота и раковые заболевания
В чем же заключается суть раковых заболеваний?
Анализ раковых заболеваний
Чем опасно курение?
Профилактика раковых заболеваний
Радиационное облучение раковых больных
Что же так негативно влияет на здоровье одесситов?
Чем еще примечательны «пшеничные» районы?
Физиологическая причина алкоголизма
Трагическая судьба Савелия Крамарова
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
МНЕНИЕ УЧЕНОГО
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
