Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
1. Сутра о принципе непривязанности
2. Сутра о возвращении эмоциональных инвестиций
3. Сутра о женственности и мужественности
4. Сутра о том, как женщина может защищать себя (дополнение к предыдущей сутре)
5. Сутра о любви
6. Сутра о власти и любви
7. Сутра о психике и мозге
8. Сутра о сознании
9. Сутра о духовности в психотерапии
10. Сутра о счастье
11. Сутра о жалости к себе
12. Сутра о внутреннем ребенке
13. Сутра о шизофрении (обновленная)
14. Сутра о личности и обществе
15. Избранные афоризмы
16. Река (Венок сонетов)
Название «сутра» для наших философско-психологических эссе было выбрано неслучайно. Это не научные статьи с многочисленными ссылками на литературные источники, с доказательствами и опровержениями, с анализом экспериментальных данных и статистическими выкладками. То, о чем мы говорим, – это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Эти принципы постоянно используются мною как практическим психологом для оказания психологической помощи, они позволяют очень просто объяснить массу психологических проблем и трудностей, с которыми сталкивается современный человек. Они позволяют объяснить многие заблуждения и ошибки прошлого, которые дорого нам стоили. Они могут помочь более правильно выстроить свой жизненный путь, найти близкого человека и достичь счастья. Эти принципы постоянно находят подтверждение в психотерапевтической практике, моей и моих учеников. Они согласуются с известнейшими теориями в области психологии и со здравым смыслом, который слишком часто нарушался в науке психологии, такой важной для каждого человека. Эти сутры не являются религиозными проповедями, не вступают в противоречие ни с православием, ни с буддизмом, ни с другими великими учениями. Наоборот, они прокладывают путь между духовно-философскими идеями и психологическими теориями и показывают практическую важность того и другого. Все это очень серьезно, но с юмором, так же как и созданные мной многочисленные афоризмы.
Эта книга может быть полезна не только психологам и студентам психологических вузов, но и самой широкой аудитории, интересующейся вопросами взаимоотношений мужчин и женщин, личности и общества, природой̆ психики, тем, как достичь счастья, и тем, что такое сознание.
.....
Получается, что причина страданий человека коренится, прежде всего, в его фантазиях о будущем или сожалениях о прошлом! Мечты, надежды и попытки воскрешения прошлого, основанные на наших инвестициях, с одной стороны, и стимулирующие нас делать новые инвестиции – с другой, – вот основа фиксаций и психологических мучений. Как говорил З. Фрейд: «Единственное, что я делаю, – это превращаю больных людей просто в несчастных». То есть благодаря осознанию причин своих страданий человек перестает сходить с ума, но поскольку он все равно не избавляется от своей привязанности, то он просто несчастен (тихо страдает).
Благодаря новой идеологии психологической помощи можно сделать человека не просто здоровым, но и счастливым или хотя бы нестрадающим. Как сказала одна женщина из группы: «Я теперь поняла, почему я со своим мужем не развелась! Я ничего от него и не ожидала, а он даже превзошел мои ожидания! А другие все „поразводились“, они все чего-то ждали!».
.....