Скоро буду мамой

Скоро буду мамой
Автор книги: id книги: 669774     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99,9 руб.     (1,02$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: АСТ Дата публикации, год издания: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-094224-4 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Карманный справочник «Скоро буду мамой» ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно питаться, в ней содержатся специальные комплексы упражнений для беременных. Издание предназначено для будущих мам. Все об анализах и обследованиях. Внутриутробное развитие ребенка по неделям. Самые главные принципы питания. Уход за собой.

Оглавление

Николай Савельев. Скоро буду мамой

Предисловие

Обследования, анализы и наблюдение у врача

Первый триместр (от 0 до 12 недель)

2-й триместр (13–27-я недели)

Третий триместр (от 24-й до 42-й недели)

Развитие ребенка в утробе матери по неделям

1-й триместр (1–12-я недели)

2-й триместр (13–27-я недели)

3-й триместр (28–40-я недели)

Уход в период беременности

Гигиена

Уход за молочными железами

Половая жизнь

Одежда

Физические нагрузки

Сон

Консультация стоматолога

Вредные привычки

Отдых и путешествия

Прививки

Здоровое рациональное питание

Общие рекомендации

Жиры, белки и углеводы

Минеральные вещества

Витамины

Сбалансированное питание

Примерное меню на неделю

Рецепты салатов

Движение – жизнь

Как выработать привычку к занятиям

Комплекс для будущих мам

Легкое дыхание

Грудное дыхание

Брюшное дыхание

Полное дыхание

Генеральная репетиция родов

Первый период родов

Второй период родов

Специальные упражнения

Прислушайтесь к своему организму…

Гигиеническая гимнастика тай-ди

Дом рождения

Витамины, витамины…

Отрывок из книги

Мы благоговейно замираем перед женщиной, ожидающей ребенка, и все теряет свое значение перед лицом той, кто готовится дать начало новой жизни. Перед лицом закона продолжения жизни уходит на второй план всепоглощающая будничная суета, и нет в жизни ничего важнее, чем великое предназначение матери.

И вот уже появляется особенная грация – та необыкновенная плавность, осторожность, бережность и легкость в движениях, – на которую трудно не обратить внимания. Жизнь, пространство жизни женщины отмечены многими вехами, и беременность – одна из самых главных путеводных звезд на многотрудном материнском пути.

.....

Во втором триместре повышение температуры может привести к повреждению плаценты и инфицированию плода. Следует обратиться к врачу. На этом этапе плацента может задерживать вирусы.

УЗИ может оценить состояние матки, увидеть наружные половые органы ребенка, определить пол.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Скоро буду мамой
Подняться наверх