Автор книги: Николай Щербатюкid книги: 3566839ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0490 руб.(6,37$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Эта книга – прикладной манифест и руководство «Спецназа Саморефлексии», написанное для тех, кто устал быть гением по чужим жизням и полным профаном в своей.
Вы узнаете, почему наш мозг – блестящий аналитик внешних проблем, но слепой турист в собственной голове, охраняемой Эгоцентризмом. Мы разберем, как Четыре Всадника вашего личного апокалипсиса – Инертность, Праздность, Эгоцентризм и Жестокость – создают туман, заставляя вас выбирать привычное страдание вместо сложного мышления.
Это не психотерапия. Это технический осмотр вашей психики. Вы научитесь увольнять своего внутреннего Адвоката, станете Инженером и освоите главные инструменты: «Карту Фактов», «Фильтр Трезвого Утра» и «Тест на Вторичную Выгоду», чтобы видеть, как несчастье стало удобным пальто.
Главная награда – Блаженство Быть Неправым. Откажитесь от необходимости защищать свое Эго. Признайте ошибку с улыбкой, чтобы выбрать Прогресс, а не Правоту. Начните жить по данным, а не по эмоциям.
Оглавление
Николай Щербатюк. Хватит быть своим худшим адвокатом!
Введение: Хватит быть своим худшим врагом (или лучшим адвокатом)
Часть I. Препарирование Лже-«Я»
Глава 1: Принцип Зеркала (или Почему ваш совет другу – чушь, когда дело касается вас)
Глава 2: Четыре Всадника Вашего Личного Апокалипсиса: Жестокость, Праздность, Инертность и … Эгоцентризм
Глава 3: Монстры из Подвалов: Разбираемся, Почему Вы Разрушаете Свою Жизнь
Часть II. Инструменты Трезвого Мышления
Глава 4: Химеры Сознания: Почему Ваши «Гениальные Идеи» – Просто Гормоны?
Глава 5: Реальное Я: Вы не вспоминаете себя, вы себя Постигаете!
Глава 6: Ловушка Внутреннего Диалога: От Аутоагрессии к Инженеру
Часть III. Стратегия и Схемы Прочности
Глава 7: Искусство Субъективного и Объективного: Выбираем Лучшее Будущее
Глава 8: Психоаналитик для Себя: Ежедневный Технический Осмотр
Глава 9: Блаженство Быть Неправым: Эволюция вместо Эго
Глава 10: Финальный Аккорд: Умный Человек Не Тот, Кто Всё Знает, а Тот, Кто Всегда Думает