Имбирь, Куркума и Женьшень: Три Корня, Которые Обманули Фармацевтов
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Николай Щербатюк. Имбирь, Куркума и Женьшень: Три Корня, Которые Обманули Фармацевтов
Предисловие: «Как Я Обнаружил Свой Личный Секрет Долголетия (и немного пожалел, что не сделал этого раньше)»
Часть I. Начало Легенды. От Древних Текстов до Нашей Кухни
Глава 1. Операция «Три Мушкетера»: Представление главных действующих лиц
Глава 2. Имбирь: Огненный Провокатор и Главный Дегустатор Истории
Глава 3. Куркума и Женьшень: Золотой Щит и Корень Императоров (и Почему Тебе Это Нужно)
Часть II. Домашняя Аптечка. Рецепты от Меня, Которые Ты Точно Должен Попробовать
Глава 4. Протокол «Чистый Нос и Здоровое Горло»: Боевые Рецепты против Простуды и Гриппа
Глава 5. «Золотое Молоко» и Суставы Бабушки: Победа над Воспалением и Болью
Глава 6. Перезагрузка Системы: Женьшень для Энергии, Фокуса и … (Да, Того Самого)
Глава 7. Пищеварение – Наше Всё: Как Корни Ставят Кишечник на Место
Глава 8. Смешай и Властвуй: Комплексные Сборы для Иммунитета и Долголетия
Часть III. Финал Истории. Когда Лекарство Становится Едой
Глава 9. От Фармацевта к Повару: Секреты Применения Корней на Кухне (Без Потери Пользы)
Глава 10. Последнее Слово: Ты Теперь Знаешь Больше, Чем Большинство Врачей (Почти)