Практикуй НЛП: Инструкция по Перезагрузке Себя
Описание книги
Устали жить по сценарию, написанному не вами? Вы уверены, что хотите знать, как это изменить? Эта книга – ваш персональный НЛО (Неопознанный Личный Объект), который доставит вас на совершенно новый уровень мышления и действий.
Забудьте о скучных психологических терминах. Мы разберем их с иронией, переводя сложнейшую философию в убойные, работающие упражнения. Вы найдете свой "Пульт Управления Эмоциями" (Якоря), освоите Метамодель для разоружения чужих и своих ограничений и даже сможете переписать свое прошлое.
Это не про манипуляцию, а про управление собой. Вы узнаете, как "достать" истинную мотивацию, ставить Цели SMARTER, которые невозможно не выполнить, и как, встав на вершину Пирамиды Дилтса, стать Режиссером своей жизни.
Научитесь говорить с собой на одном языке, мгновенно выстраивать качественные отношения и, наконец, начать исполнять те мечты, которые казались нелепыми. Практикуй. И добро пожаловать в свою жизнь!
Оглавление
Николай Щербатюк. Практикуй НЛП: Инструкция по Перезагрузке Себя
Предисловие: Вы уверены, что хотите знать?
Глава 1: Откуда берется Мотивация, или "Что за зверь сидит в твоей голове?"
Глава 2: Структура Личной Магии: "Хочешь всё? Строй Пирамиду!"
Глава 3: Как ставить Задачи, которые Выполняются: "TOTE: Стой! Цель! Проверь! Вперед!"
Глава 4: Чего ты Действительно Хочешь: "Договориться с Небесной Канцелярией (и не облажаться)"
Глава 5: Основа Коммуникаций: "Раппорт, Подстройка, Ведение: Вы и Ваш Собеседник – Одна Мелодия"
Глава 6: Управляем Своим Состоянием: "Пульт Управления Эмоциями. И где, черт возьми, батарейки?"
Глава 7: Поход за Могуществом Походкой Могущества: "Прогулка с Якорями и Балансом"
Глава 8: Кто Режиссер Кино Твоей Жизни?: "Мечтатель, Критик, Реализатор и Изгнание Внутренних Демонов"
Глава 9: Никогда не Поздно Иметь Счастливое Детство: "Путешествие во Времени и Метамодель"
Глава 10: Логические Уровни Субъективной Реальности и Ты: "Пирамида, Три Точки и Триумф Практика"
Послесловие: Добро Пожаловать в Свою Жизнь!
Отрывок из книги
Если вы дошли до этой страницы, значит, вы уже признались себе в главном: вы хотите двигаться, но что-то вам постоянно мешает. И это "что-то", как назло, всегда находится внутри.
Мы начнем наше путешествие с самой большой, самой смешной и самой трагичной загадки человеческого существования: мотивации.
.....
Спросите себя: "Если я НЕ сделаю эту ЗС (не выучу английский), что самого плохого случится?"
Ответ: "Я не смогу устроиться на работу мечты." (Это уже лучше, чем просто лень).
.....